久しぶりのお店へ | とっとの自営とマラソン日記(まだまだ頑張って走る)

とっとの自営とマラソン日記(まだまだ頑張って走る)

2001年メタボ解消のため始めたマラソンにはまり、いまではおたく
02年の初フル後、2回目でサブ4、ようやく5年でサブ3.5、そして10年秋にサブ3を達成♪

【ボストンマラソン参加資格をキープする:60-64 3時間50分】

やっぱり土曜~火曜はハードだったんだなぁ

 

夕方に少し時間が空いたので走ってみた

 

体が重すぎてダウン

 

次の会議もあるので短めに

 

6.1㎞ 36’00(5'53/km)

 

 

夜は夏祭り花火のプログラム校正

 

一番大事な日だ

 

例年よりも修正点が多かったな汗

 

今年の実質的な仕切りは、若手の副支部長

 

彼に任せておけば安心だ

 

 

会議後は近くの居酒屋さんへ

 

妻と待ち合わせて生ビール生ビール

 

地元で妻と夜に外食したのはいつだ?

 

たしか…6月は一度も行ってない

 

家から出るのが面倒でね~

 

帰る途中ならと思って誘ったっすラブ