お店にでる時間くらいから、もわっとする感じ
ちょっと動いただけで、汗がじわっと出る
梅雨の暑さってこんなだっけ？
この暑さだから、グルメマラソンは記録が出ないんだなぁ～
午前中に歩いていたら、グルメを走る方とばったり
給水について質問されたから、いろいろアドバイス！
今回が初めての大会だから不安いっぱいみたいだ。
巡回で見守ってあげよう。
そうそう！足の状態が少しは良くなってきた？？
今までは少し強めの練習をすると、股関節がうずいたりしてた。
リレマラの日は若干あったけど。。。
火曜の峠下り、昨日のビルドアップと強めに走ったけど、股関節がうずく感じはなかった。
この後、距離を伸ばした時にどうなるかな？