昨日強打した左小指が腫れた
写真だとちょっとわかりにくい？？
でも、足じゃなくて良かったな～
今日は１１時まで仕事して、その後は妻とでかけた。
どこに？？
長岡でＰ店が新装開店レディースＤＡＹなので妻を送っていった。
妻の勝負中、私は練習として１０kmをゆっくりＪＯＧしてから、スーパー銭湯で入浴と足底マッサージをした。
一人で昼食を食べても時間があったので、別の店で勝負しちゃった。
結果はダメダメです。
妻はボチボチだったようで、帰りに焼肉で栄養補給してきた。
明日と明後日は１０時から４時半までプール監視だ。
保温シートをかける時は十分注意しよう！