これから４時半までプール監視のバイトなので、久しぶりに朝走ってきた。
といっても、８kmだけ （４７’３０）
キロ６分半で走り始めて、徐々にペースアップしていった。
最後はキロ５分半で気持ちよく終了！
今日は大田原マラソンだ。
一昨年は３時間半を狙ったが、３０km過ぎに左ひざに激痛でペースダウン。
３７秒届かなかった。
昨年は、Ｋ道場のモニターとして参加。
３時間１５分を出せる気はしなかったけど・・・
強風とオーバーペースで撃沈
３時間２８分３３秒だったな～
いい思い出がないから、今年はつくばにした。
今日参加のＲＵＮ仲間！ファイト～
結果楽しみにしてます！