今現在、１日のタバコの本数２０本(１箱っすね)、たばこを吸った年数１４年半くらい。
すぐ禁煙.jp で健康保険が使える人間なのかどうかを確かめると、OK。
こりゃ、ニコチン中毒者という証明だなw
前回のお約束どおり、本日、禁煙外来に行ってきました。
予約なしでしたが、ちょうど、１０時っくらいが空いていたので(病院到着から１５分後くらい)名前を書き込む。
行ったクリニックは初めてのところだったので(総合庁舎の横w)診察券をもらった。
１０時過ぎ、呼ばれたので診察室に入る。
看護婦さんに、血圧を測られた・・・140-70。とくに問題はないらしい。
次に、タバコの大きさで、筒が付いている機械で、呼気一酸化炭素濃度を測る・・・
23ppm
この数字は、だいたい１日の本数と同じくらいの数字になるらしい。
１度、診察室から出て、再び待つ。
５分くらいで、呼ばれた。
診察室に入ると、先生がいた。
(あっ、クリニックのHPに載っていた写真の先生だ
)
と、感動(何を感動しているんだかw)
たばこのリスクだとか、禁煙補助に使う薬(チャンピックス)の説明とか、禁煙の仕方とかを先生が話す。
病院であるのに、ほんわかした時間が流れる
↑こんな感じで、色々もらいました(舘ひろしさんのお顔も)。
クリアファイル付きです
クリアファイル、なんだか好きなので、ラッキー♪
そいえば、クリニックに着いた時、すれ違ったおじさんも同じようなファイルをもっていたっけな。
右のほうにあるツブツブたちが、薬です(緑側のツブツブは、最初の１週目分。青側のツブツブは、２週目分)。
保険適用で、支払いは３５００円・・・だったと思う(もう、うる覚え？)
２週間後にまた来院しないといけないので、もう予約を取ってきた。
さてさて、「お医者さんと禁煙」の道のりを簡単に説明。
本当の禁煙が始まるのは、今日から数えて８日目から。
そう、今すぐ禁煙を始めなくてもよいのだ。
なので、クリニックを出たらすぐにたばこを買ってしまった、気が弱い私。
今日の夕食後に、最初の１粒(チャンピックス錠0.5mg白)。
次の日も１粒。
次の日も１粒。
２１日から朝と夕１粒づつ。。
そしていよいよ、８月２５日から禁煙にはいります(もう、たばこは吸えません)。
２５日からは、チャンピックス錠1mg淡青です。
それを、朝と夕に１粒づつ飲みます。
禁煙が１日ももたない私。
どうなりますか・・・
あまり、期待はしないでください。
もしも私が禁煙ができた時、これから書く禁煙の記録が他の方の役に立ちますように
