タバコを、１日に１箱～１箱ちょっと吸ってる。
今日、なんとなく、減煙しようと(禁煙できない)思い立った。
朝７時に起きたときには、減煙しようなんと考えてなかったんだけれども。
めずらしく、朝一番のタバコを１本の半分くらいしか吸わなかった(いつもはキッチリ１本吸いきる)・・・・・のが、減煙しようと思い立ったきっかけ。
しかしながら、どうにもこうにもタバコを吸いたい。
・・・・・・と、ここで思い出した事があった。
タバコに火を点けた・・・・・・と思ったら、点いていなくて・・・でも、それでも何となく吸った気になってしまってた自分が、何日か前にいたっけ。
っうことは、吸っている気分になりゃ、私は減煙出来るのではないかとね。
な～んで、禁煙パイポを買いに走った。
今現在、タバコ３本で済んでいる。
パソコン触ってる時も(パソコン触ってる時が、一番吸ってしまう)禁煙パイポを口にくわえて、タバコは吸わないようにしている。
目標は、１日１０本まで。
何気に、目標達成するんではないか・・・と
でも、根性とか気合とかない人間なので、また元に戻ってしまうかも。