天国のパパへの連絡帳 -7ページ目

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15Sep
- がっかりー
  左ひざの脇に少し痛みを感じた。この程度の痛みはリハビリ病院入院中も何度もあったけど今も痛みが出るとなると、ちょっとがっかりーだな翌日には右ひざも痛くなったよ(/_;)ヒザOA（変形性膝関節症）の痛みが１日4回(左右の足 20回ずつ)のActive SLR（自分の力だけで行なう下肢伸展挙上の筋トレ）コレを8週間続けると、鎮痛剤を服用した場合と同等程度に軽減されるというので、ほんとかいな〜じゃあ試しに実行して、エビデンスを検証してやろう〜と、自主トレに組み入れてた、ただ、家事雑事をしながら１日４回のSLR、って、時間的に厳しくて…１日２回できればいいところ…脚上げもSLRと同じように大腿四頭筋の内側広筋を鍛えることになるから、両方カウントすれば１日４回はクリアできてる計算にはなる８週間ということは２か月だから〜じゅうぶん、効果(成果 )が出て、いい頃だと思ってたよー(・∀・)クアドセッティングだって毎日やってるのにまだ筋肉つかないのかぁ脚上げも北里を退院後からずっと続けてるのに、いつまでたってもヒザ関節が痛いと、リハビリ病院入院中に松村PTにこぼしたことがあったけど松村PT、特に何も言ってくれなかったそもそもなんで、ヒザが痛くなったかというと思い当たるのは数日前に歩行器で家から片道550mのスーパーに出かけたんだけどそのとき、前を歩いてる人見てあのくらい、ふつうの、速さで歩けないものだろかとちょっと。いつもより早足で頑張ったそれがいけなかったらしい吉川OTによるとヒザに負担がかかったと…びぇーん今ケアマネさんに見学希望出してるリハビリ候補のジムは歩行訓練専門なだけあって、資料の写真を見るとレジスタンストレーニング用のマシーンがズラッと並んでたでもわたしは入院中一度もマシーンによる筋トレは許可されなかったから…吉川OTも、マシーンでは（ヒザに）荷がかかり過ぎるかも…主治医の意見を聞いてみた上で、許可がないと、、と、歯切れが悪いわたしの、いつまでたっても進歩のないヒザ…ヒザを開いて、内部を確認できたらいいのに。
13Sep
- 人生の目的は幸せになること
  人生の目的は幸せになること小澤先生は自身の投稿の中で幾度となく、この言葉を使われる。あいかわらず、幸せになることの、自分の幸せって何なのか、わかってないせいかこころの中で立ち止まってる。現実には次のリハビリ先を早急に決めなきゃいけないのが、近々の最優先課題、ここは立ち止まってはいられない残っている、滑り止めと、自分でネット検索して見つけた、あらたな滑り止めと、ケアマネに紹介してもらった、さらなる滑り止め時間もないことだし、見学するところを決めましょうといわれたので、来週後半から、施設見学ツアーそれまでは、自主トレ、歩行練習。右足と左足のあいだに、5センチ幅の赤いテープが、道にずっと貼ってあるつもりで歩くときは、そのテープの両端に沿って歩くようにする、でも下は向けないので、前を見ながら、でも地面にはテープが貼ってあるイメージで。かかとから、かかとへ、と着地するように、入院中、何度も怜弥さんに言われたけれどまっすぐ歩けないで、足が外側にはずれていく先週から、着地時の体重移動、かかとから、足の外側を通り、人差し指に抜けるように、と高等技術だ(￣▽￣;)外を歩いていても、ヒザOA(変形性膝関節症)がネックになって、大した距離を歩かなくても、ヒザが痛くなる、痛いときはムリをしないようにこれもさんざん、リハビリ病院で言われたけどただでさえ、やっと先月あたりから、歩行練習らしきものが始まったとおもったら事業所閉鎖で、わたしはリハビリ難民目標と、希望が遠ざかる幸せになることって自分の願いが叶うこと、なのかなだとしたら、生活圏を自分の足で歩けるようになりたいというわたしの願いは幸せになれないかもしれないなぁ、怜弥さん、、歩けるようになって、会いに行くと決めたひとに会いに行けないで終わるかもしれない15歳のときに書店でなにげに手にした、聖教新聞社出版の『インド紀行』という本。その中に、ドイツの詩人、シラーの詩を引用したくだりがあった現在は矢のように飛び去り未来はためらいながら近づき過去は永遠に静止している時の流れを表現した詩時間は飛び去っていく、わたしの願いも連れ去ってゆく希望が空しいのは幸せを「他人軸」に依存しているからか過去を追うな、未来を願うな。コッチは・・確か、ブッダの教え
11Sep
- 事業所閉鎖が決まりました。
  タイタニックだなあ・・沈みかけてる船からは、みんな逃げ出すよ、、なんて言っていたら、沈んでしまいました。今日、訪問リハビリの担当ＰＴが「事業所閉鎖のお知らせ」を持って、やってきた。ほんとに、ほうかいになっちゃったな・・すでにケアマネに通所リハビリの候補先に問い合わせしてもらってるけど本命のところからは、「空きがない」「いつ空きが出るか目途がつかない」という理由で、実質お断り。滑り止めのところＡ(￣▽￣;)は、ただいまお返事待ち・・てか、確認のために施設のホームページ見たら通所リハビリあるとは出てるけど、デイケア中心のよう。わたしが希望しているリハビリだけを集中的に行う「短期型」かつ「個別リハビリ」に対応してるかが不明訪問リハビリのあと、三カ月に一度の看護師訪問があったから(いまや訪問の意味まったくないけど)、看護師にも伝えたデイケアは利用する気ないんです、わたしはばーちゃんたちと、”うさぎが美味しい歌”(^^;を歌うつもりも、　お嫁さんの悪口や孫の自慢話を聴くつもりは全くないんだから～看護師も「わかります、うらんさんのご性格ならそうですよねー」と同情の意を示してくれたものの同情はいいのよ、リハビリ先が決まらないと困るのだけど。また契約まで、いくつかのステップを踏む必要があって、時間がかかる、ということは、リハビリに穴があく自主トレはあくまでリハビリを円滑に行うための準備運動みたいなもので、リハ職の指導がないと身体機能の回復は望めない一年といわれたリハビリ期間は、一般論だなとそこは受け入れるしかないけれど、いつになったら、きれいに、ふつうに歩けるようになるんだろうか
09Sep
- 今頃、ぎりぎりの残暑見舞い
  残暑見舞いは、遅刻でも9月初旬まで、らしい。出し忘れていたわけじゃないけれど、ハガキを出す口実が見つからなかったので、出し忘れたことにする。リハビリ病院を退院して、もう180日。半年。本来なら、退院後にハガキを出す相手は、担当PTの怜弥さんなのになんとなく出しにくくなんか退院しちゃったら、赤の他人だよね(もともと、赤の他人だ(^^;)次から次へと、また新しい患者さんのリハビリで忙しいはずもう、わたしのことなんか忘れたよねーと、いじけてるけれど本心はどんなに細い糸でもつながっていたいと思ってるでもそれを言葉にできなくて、いつきちゃんのほうにハガキ出したりしてそれから、ナースの子とかど真ん中に投げれないしかし考え直して人間いつどうなるかわからないから思ったとおりに行動しようそうしようちょうど歩行動画をもらったことだし怜弥さんが興味なくても動画を見てくれなくても見てほしいとゆーわたしの気持ちが主役だから、さあ、また、ごーいんに my way短縮URLを教えとこうと思ったけど、QRコードなら、スマホでスキャンしてすぐ動画にアクセスできるから。ハガキの画面レイアウトしてハガキに印刷し終えたら、ポストへGoこれからお風呂、、、シャワー浴びたら自主トレ、残りの半分を片付けて、、と。この頃、歩行練習でパワー使い果たして疲れ、朝寝坊することが多いです先週から引き続き、自主トレ用のBGMはオリラブ(オリジナル・ラブ)の”接吻 - kiss”でございます。Youtubeで、素人さんセミプロさんプロの歌手と、いろんなひとのカバー聴いたけどどれもイマイチでねー亜流はダメなのよ本家に引けを取らない歌うたうひとはなかなか、毎日こんなふうにいろんなことを考えたり思い悩んだりこれが穏やか日々っていうものか、それはいまだわからず明日は買い物ヘルパーさんが来る日だけどあいかわらず、買い物リストを打ち出すのがメンドーでイライラしヘルパーさんとの会話が苦痛で、先週も、キャンセルしようと思ったけど、キャンセルは前日までに連絡しないと高いキャンセル料取られるので、それも電話するのがメンドーで、なんだろ、ヘルパーさんを頼らなきゃならない自分がイヤなんですね話をしたい相手は別にいる話すことができない相手が
08Sep
- タオルギャザー、スピードアップしたよ。
  月曜は吉川OTの訪問日。リハビリの最後に、タオルギャザーやってみてくださいといわれ、先週「できるよーになりました～」とやってみせたから、その続編。フェイスタオルを目の前にしいて、ひざを伸ばした状態から、スタート。本人は「MP関節から曲げるように」意識だけはして、スタート。頭のなかでは、内在筋だの、虫様筋だの、足指の動きにかかわる筋肉名が浮かぶ。お、先週より、進みが速いゾ動画撮っておきましたー↓タオルギャザーの練習動画.mp4Shared with Dropboxwww.dropbox.comにゃんこのとこまで一所懸命にゃんこも、首を振って、「がんばれーー」と言ってるようです。(￣▽￣;)にゃんこのとこまで、タオルを手繰り寄せ終わって、吉川OTも「おー、スピードアップしましたねー」とほめてくれた。備忘録。AIのお答え。タオルギャザーの効果は、足指を動かす神経の活性化、足裏の筋肉（足指の屈筋群など）の強化、足のアーチのサポート、バランス能力の向上、歩行の安定化、そして血行促進による冷えやむくみの改善です。これらの効果は、足の障害（外反母趾、偏平足、足底筋膜炎など）の予防・リハビリ、高齢者の転倒予防、下肢の機能改善、そして姿勢不良に起因する腰痛や肩こりの軽減にも繋がります。もともと、転倒リスクを減らそうとゆー目的の、再チャレンジだったので。また転倒したら、再骨折100％転びたくないもんね。でも実をいうと、今日、転んじゃったんだけどね転んだっていうか滑ったというか(￣▽￣;)夜ね、椅子に座ってて、床に落ちたモノを拾おうと、腰を浮かしかけたら体重が前方にかかり過ぎてそのまま、床に滑り落ちてしまいました～ヒザをぶつけるわけにはいかないと、足を延ばした状態で立ち上がれなくて、30分ほど、こういう姿勢のまま救急車、呼ぼうか？って思ったよ。でも、まさか、起き上がれないので助けてくださいって頼むのも・・足指でふんばる力が、前よりはあったから、な～～～んとか、元の椅子に座ることができたけど立った状態では、家事もこなしているけど、できないことは、できないんだ痛感した。
07Sep
- 訪問リハのPTから歩行練習中の動画もらった
  しかし、Amebaは、動画を記事に埋め込むのがめんどい・・しょがないから、dropboxにあげておきました。見たいひとは、下のアドレスにアクセスしてね。訪問リハビリ}外で歩行練習中.mp4Shared with Dropboxwww.dropbox.comファイル容量を抑えるためにかなり、画面がちーこい上に画質も粗いですが(逆にそのほうがいいか(￣▽￣;))家の近所の駐車場で歩行練習してるときに吉川OTと村山PTが撮ってくれたショート動画。最初のが吉川OTと歩いてる時ので、会話の音声がちょこと入ってます。直近のですねー、撮った動画を村山PTと見ながらふ、ふつうの歩き方に見えますね家には鏡がないから、客観的な自分の歩いてる姿は見たことなかった。もちろんまだ問題ありありありな歩き方には違いないのだけど。二カ月ほど前から、それまでずっと、ヒザを突っ張らせて歩いていたのを(リハビリ病院では、ヒザに負担がかかるから、絶対、ヒザを曲げないようにと繰り返し言われてたから)少しでいいですから、ヒザを軽く曲げて歩くようにしてみましょう～、と言われそれがけっこう難しいのでありましたが。平地歩行のひざ屈曲度は、60～70度くらい。お風呂の椅子に腰かけるときも、このくらいの角度。この角度がふつう。ベッドから立ち上がるときは、意識して、90度前後まで曲げないと、立てない。動画では、のほほんと歩いてるようにみえますが、右ヒザの違和感、、こわばり感と重さとか、、かなり、感じてて、自分的には、とても合格点をつけられるような歩き方じゃない、、、でもこの動画を、急性期病院でリハビリ担当してくれた、小南PTに見せたいなー3月に病院のリハ室で会ったときは、歩行器姿だったから・・動画を添付してくれた、村山PTのメールには、うらん様の今までの頑張りが歩容改善につながったと思います。と、あった。まだ、施設見学の日取りをケアマネに依頼してる段階だけど、10月以降は、通所リハビリに切り替えるとおもう。
04Sep
- 6MWTの結果は280m
  村山PTの訪問リハビリ。午後に雨も止んだので、6MWT( 6分間歩行テスト)してみましょうか、と。前回は歩行器で実施して6分間280mだった😞今日は杖で…外の歩道を歩く結果は歩行器の時と同じ280m💧一般的な6MWTのカットオフ値(評価の閾値 )は…213m以上の距離を連続して歩けることが自立歩行の指標とされているそーだから歩ける、と考えていいのだろうけどテストが終わった時には、右ひざにちょっと痛みを感じたから実際に「歩ける」といえる距離は200mが安全パイかな、、それって近所の郵便局まで、だよそれも片道退院前は、杖で600mプラス、は歩くことができてたんだからそれを考えると、280mという結果はショックだー😰退院してから半年、ほとんど歩行練習がなかったんだから進歩じゃなくて、後退でも仕方ないかそしてやっぱり疲れ果てるぐったり訪問リハビリの今後も、村山PTも、事業所内がゴタゴタしてるから、これからどうなるかわからないから…うらんさんにうちの訪問リハビリはオススメしないと言われるなついた頃に別れが来るのね😅
- バイステックの7原則から‐個別化
  対人援助個別化 (Individualization)：一人ひとりの利用者を、それぞれが持つ独自の個性やお背景を持つ「かけがえのない個人」として尊重し、画一的ではない個別の対応をすること。これかな。とりあえず備忘録。もう村山PTが来る時間だから。💦
03Sep
- 苦しんでいる人は自分の苦しみを分かってくれる人がいると嬉しい
  小澤先生のお話しの中で。わたしはわたしという、一人のわたしであって、となりのおばーさんと同じではない自分はアドヒアランスの高い患者だという挟持があるから、入院中もわからないことは積極的に学び誰よりも自主トレに励んだでもリハビリ病院のPTたちにとっては、わたしも、となりの無知なおばーさんも、流れ作業でリハビリを行なう対象でしかないのかと考えると悲しかったわたしは苦しんでいるんだよその苦しさに気づいてほしかった差し出す手を受け止めてほしかったわたしがなぜ適応障害を発症したのか考えてくれた人はいないわかってほしくて食札の裏に気持ちを綴って渡したけれど誰からも返事はなかったなぁ…もう、そこで、いじけちゃったかな（苦笑）自分が勝手に閉じた、心の窓を誰かが開けてくれるのを待ってるんじゃなくてわたしが自分で開けたいとおもう
01Sep
- リハビリ難民になりそー
  訪問リハビリが始まって半年近く。なにかと不満はあるが、１年はココのスタッフと頑張ろうと思ってたら…今日やって来たOT。今月でステーション辞めるので、と…😱代わりのスタッフはいないそうだ💦すでにステーションのスタッフが半数近く辞めたらしい。そうなると残ったスタッフも動揺して不安になって…は、よく聞く話。回復期リハビリテーション病院での週840分のリハビリが、訪問になったら週80分に激減し、それがこのままでは週40分だけになってしまう💧今後リハビリを増やすには今のステーションとは別に別のステーションと契約して新しいスタッフに来てもらうかまたは通所リハビリ短期型の施設を探して利用（併用）するかどちらにせよ要介護度ごとに決められている、支給上限額の範囲内で、ケアマネにやり繰りしてもらうしかない。わたしにはもっともっとリハビリが必要なのに。
31Aug
- 患者が一番知りたいことって自分がいつ治るか、だよね
  緩和ケアサポさんへのメールから。サービス担当者会議は…現状続行で手打ちみたいに終了しました。わたしからは訪問リハビリについてリハビリのゴールがわからない、私はドクターじゃないから（ドクターでもわからないのかな？）自分の足が（ヒザが）どこまで回復するのかリハビリを続ければ、いついつ頃までにはこのくらいまで回復する、といったメルクマールもなく週２回各々40分のリハビリが淡々と繰り返されているから不安があるとは話しました。でも担当者会議に来た看護師は初めての方で、いつもの男の子じゃなくて、私の状態は担当スタッフから聞いて来ているのでしょうが家にいる間、一度も私の顔を見ないので手元の資料を見てて話の歯切れが悪く利用者のリハビリについて親身に協力してくれるようには見受けられませんでした。リハビリスタッフの、お二人はよい方ですが励ましとか声かけがないからわたし一人が黙々と頑張ってる感じ…です。答えられないことばかり知りたがってますかねー？でも患者がいちばん知りたがってることって自分がいつ治るか、ですよね…
- 生きていると言うことは、誰かに知ってもらって、覚えていてもらうこと
  最近、SNSで緩和ケア医、小澤竹俊先生（緩和ケアサポさん主催の勉強会にも二回ご登場）の投稿にコメントすることが多くなってある時気づいたら、わたしの先生へのコメントにいいねが沢山ついてて、びっくりしたーコメントに書いたこと一部。生きていると言うことは、誰かに知ってもらって、覚えていてもらうこと…。今日はこの言葉に引っ張られました。そのとおりなんです…忘れないでいてほしい自分を覚えていてほしいと願う人に。息を引き取る間際まで、自分はそんなふうに思っているかしらと以前見た「大草原の小さな家」のドラマにあった、思い出（原題はRemember me）というエピソードの中で3人の幼い子供を残して旅立たねばならない母親がメッセージを遺します。楽しく笑いながらわたしを思い出してください。もし涙なしで思い出せないのならいっそ、わたしを忘れてください。自分のことよりも愛する者たちのために。人生の目的は幸せになること幸せになってほしいと願う存在がいることも、自分が幸せになることと同じ意味を持ちますね
- タオルギャザー、セカンドステージ
  タオルギャザーができるようになって、村山PTには褒めてもらったから、次は吉川OTだな、と😅それは上級コースですよと言われた畳の上で、うんしょうんしょ、足の指で一所懸命タオルを引き寄せていたらなんと、足の指でタオルを引き寄せるのは間違いで😰足の指の付け根あたりのMP関節から曲げて引き寄せるのだ、とか、膝は曲げずに伸ばした状態で行えとか💦リハビリ病院のPTに教えてもらってないぞーそれで、タオルトレーニング、セカンドステージ。畳の目に沿ってタオルを置いて…足底のアーチを意識して…月曜まで反復練習。しかしコレが出来るようになっても歩行が進歩するわけでなし元々タオルギャザーは転倒リスクを下げるために始めたんだからこれもやっててよかったと思える日がくるのか歩行練習も、この酷暑だからって外では実行されないああ、リハビリ病院なら院内のリハ室で快適に歩行練習できるだろうに平行棒はなくてもいいけど、リハ台もこの際諦めるけれど壁面に全身を映す鏡がないのが訪問リハビリ最大の欠点だよ、、、
30Aug
- ドライフルーツも解禁したけど
  ドライフルーツも解禁したけどドライフルーツは食物繊維が多いからと、イレウス時代は文字通り「控えていた」北里で手術してからは少し安心して？食べる量や種類が増えた。イレウス時代も食べていたレーズンやプルーン、サンザシに加え、ここ数ヶ月にナツメよく、口にします。むくみにいいとか聞いて、１日３個薬膳スープや、おかゆ、サムゲタンにも紅一点で入っていたりする。ドライフルーツは砂糖漬けじゃん？的なのも多いけど、ナツメは乾燥させただけで無添加なので味はライトなプルーン、かな皮が硬い（煮ても硬い）ので、昔のよーによく噛み噛みしてはちみつを少々加えて煮ても美味しいお腹のことを考えるといまだ、安心度100% ではない放射線性腸炎によるイレウスだから患部を切除しても、残りの部分に不安があるから時々起こる、ちょっと前のめりになったときに骨盤内のスペースに小腸が落ち込んで圧迫されるような痛み、思わず、呻く原因わからない腸の動きが悪いのも。こっちは不可逆性で進行性らしいだから、実は昨日から、ちょっと腹痛が…💧もしかして、またイレウス再発する可能性あるのかな考え始めると、きりがない矢部先生も今は考えなくていいと仰ったけど不安になってるくせに食べるのやめない、ドライフルーツ。
28Aug
- 怜弥さんに褒めてもらいたい
  今日も訪問リハビリ、村山PT編。いつものバイタルチェック後にタオルギャザー、ちょっと出来るよーになりましたん～ってやってみせた。村山PTも、わたしが「まったくタオルギャザーが出来ない」のを見て覚えてたのでわぁ～～、うらんさん、すごいすごいすごいすごい。頑張りましたねー。努力の成果ですねー。褒めてくれた。(*^^*)まだ、カンペキじゃないけどねー、ホントはカンペキにやってみせて、自慢するつもりだったんだけどー現時点では、この程度なのですわ。それでもリハビリ病院でもタオルギャザーが100％、できなくて、どんなに頑張って、タオルをつかもうとしても、足の指はタオルの上をすべるだけ、、それを見て、その時リハビリに介入していた篠原PTに鼻で、ふっ、　　　と笑われ「出来ねぇのか～」と馬鹿にされたことを村山PTに話したらそのPTに、今この場面を見せてやりたいですね。って。そうだね～。あっ、でも、篠原PTは見た目とっつき悪くて、優しいものの言い方もしないヒトだけど、そんな、悪気があって、出来ねぇのかーって言ったわけじゃなくて、篠原PTは、患者あしらいが器用じゃないだけっていうか人間は、患者への思いやりとか、優しさがある青年なのです、、確かに、いつも笑った顔ってほとんど見たことなくて、ムスーと出てきて、ボソボソしゃべって思わず「人生、つまらないですか？」って聞きたくなるよーな(￣▽￣;)笑わないPTランキング、上位三人に必ず入るという(^^;でも、いつもリハ室で、歩行練習をする患者さんに付き添って歩く、後ろ姿がスッとして、キレイだと思った…青いグローブをはめているのは、木谷PTと篠原PTだけだから、すぐわかるホントは篠原PTより、担当PTだった怜弥さんに見せたいとおもった、怜弥さんに　褒めてもらいたかったホントのこと言ったら、入院中に自主トレだれよりも頑張ったのは怜弥さんに褒めてもらいたい、その下心(^^;いや(爆)、その一心だったんだよまあ、、、め～ったに褒めてくれないヒトだから、タオルギャザーもこの程度では・・褒めてはくれないだろうなぁーーーたぶん、いつもの苦笑いで。入院中は、あまり怜弥さんには、なつかないでおこうと、距離を取ったつもりだったけど、今も、自主トレしたり歩行練習したりしてる場面で思い出すのは怜弥さんとのリハビリ独歩で歩けるようになって、リハビリガーデンを怜弥さんと並んで歩くのが、夢だった夢っつうか、目標だったんだけど…ほんとに儚い夢だったな～～( ;∀;)昨日もかかりつけのクリニックで、「まだ、道は長いですから、焦らず…」ってDr.のセリフを先生、それ、先月も同じこと言いましたよ　(-_-メ)口には出さねど、ココロでつぶやいた。いったい、どんだけ、長いね～ん半年経っても、杖でさえ、まともに歩けなーーーい(´Д⊂ヽあっ、じゃあ、うらんさん、そろそろ・・・村山PTの声で我に返る。いつも、あっという間の40分である帰り支度をした村山PTが「今日はいいもの見せてもらいました～」って、喜んでニコニコして帰っていった。これまで、オリンピックで、禁止薬物使ってまで金メダルを取ろうとするアスリートの気持ちがわからなかったけど今はちょっと、わかる。神様だか悪魔だか、どっちでもいいから、今、怜弥さんや真行PTの前で、いや、わたしの愛するPTみんなの前まで、20歩でも30歩だけでもいい、キレイに歩ける姿を見せられるよーに魔法をかけてくれたら、余命まとめて、全部あげてもいいよ。わたしの望みはそれだけだ～～。
25Aug
- ちょこっとだけど、タオルギャザーできるようになったー(*´▽｀*)
  リハビリ病院でも、まったくできなかった、タオルギャザー(トレーニング)今日、訪問リハビリ時に吉川OTと話しているとき、ハンカチくらいだったら、つまみ上げられるかもー、とやってみたら、お？おお出来た～これに気をよくして、夜、フェイスタオルで試してみたら完全にではないけれど、少しずつ、足の指で、タオルをつかんで引き寄せることができたあーーーーーーわーいわーいわーいものすごく、ちっぽけな達成感のカケラでもこれで明日につなげられる
- 今日の訪問ヘルプはキャンセルだぃ
  今日の訪問ヘルプはキャンセルだぃキャンセルは１日前までに〜とか、契約書にかいてあるので、昨日（日曜日）のうちにヘルパーステーションに電話入れたけど日曜だから留守電です。明日…じゃない、今日(^_^;)留守電ちゃんと聞いといてよ午後になって、ヘルパーさん来てもドア開けないからね😑考えるとムカついてくるやってほしいことは一つも出来ないというくせに出来ることは細かくきっちりアレはダメ、コレも出来ないといい経済的事情が許せるのならヘルパーは市原悦子さんか😅ミタゾノさんに頼むわ彼女らならフレキシブルに臨機応変に動いてくれる昔ながらの、お手伝いさん母も使ってました介護保険は使えないから１日…いくらくらいだろう昨日また図体のでかいダイソンでお掃除したら、いまだフレイルのうらんさんは疲労困憊ですわー疲れちゃったよー、汗ダクダク重労働だ、、💦でもまたあのヘルパーさんになんだかんだ言われたくないんで‼️‼️‼️もう、月曜日の訪問ヘルプ、本気で切ろうかな、、部屋の掃除も、なにより自分に出来ないからお願いしてる浴室の掃除もさ、カビが出たって自分が気にしなきゃいいのだ😑柄の長いブラシ、どこかで探してできるとこまで自分でやるわそんなこと考えつつ、テレビ画面見てたらジャパネットのテレビ通販のお時間。まあタイミングよく掃除機の紹介。私の欲しいスティック型。コードレスの掃除機✨✨なになに、今家にある掃除機をこれまでの下取り価格最大で32,00円で下取りとな〜うん、で、いくらなの充電スタンド付きではぁ。やっぱり４万くらいかコレあればかなり掃除もラクにかなりそーだけど４万ね…うちのダイソン、５万は払ったんじゃないか、パパちゃんうーん…家のお古掃除機が、使い倒して２万程度のやつだったら惜しげなく、下取りに出すが腐ってもダイソンなので…悩むのー下取りに出すお古の掃除機は手持ちの段ボール箱に詰めて商品をお届けした際に交換、だって図体のデカいダイソンが入るよーな箱、ないじゃん💦うー…んうーんうーーーんまだ、決められない😅
20Aug
- たかが20円、されど20円
  もうヘルパーなんか全員切りたいーー来週のサービス担当者会議の場で、そう叫んでやりたいです。今日はいつも来るヘルパーさんが休みで、代わりの「はじめてのヒト」が来たんだけど、支払いに使うカードと、ネットでスーパーのアンケートに答えてゲットした20円割引券も預けて、買い物に行ってもらったら帰ってきて「すみません、割引券預かりましたよね？」というから「預けたよ、カードと2枚持っていったでしょ」「レジで割引券出そうとしたら、なくてー。」「わたし、どこかで落としちゃったみたいです～」え～～～アンケート答えるのに(５ページ分も質問に答えたのだ)20分かけて、ゲットした、20円割引券(￣▽￣;)落としたのかいレシートと同じくらいの細長ーい紙、どこで落としたんだよー落とすか、ふつー悪びれずに、申し訳なさそうにもしないで、サラッというので人手不足は利用者の不利益を招くと、以前から予言(^^;してるけど、その通りの事態が色々起こるよ。ヘルパーも足りないとなれば、今働いているヘルパーだけで仕事を回さなきゃいけないからヘルパーに辞められては事業所の危機だから、利用者ではなく、ヘルパーのほうを大事にして、保険をかけるしサービスのキャンセル料も高くするし仕事の内容の線引きも厳しくなる多少のミスや非礼な態度なんかは目をつむるしかないか今日は預けたカードが「これは使えません」と言い出して、今までずっと、ヘルパーさんに持たせてたカードだよ現金預けると、帰ってきてからのおつり確認とかめんどくさい(時間もかかる)カード決済なら間違いないからと毎回預けてたカードクレジットカード一体型のはダメなんですと。(+_+)前にカードなくしちゃったヘルパーさんがいて、以来、預かることが出来るカードはJCBだのVISAだのと紐づいてないのだけそいうのありませんか？と聞かれたけど特定のスーパーで使えるのといえば、ポイントカードだけど全部一体型にまとめちゃったんで他のスーパーで使えるのならあるけど現金は今、手元にあんまりないのよーなんでもなるたけキャッシュレス長財布のほうを漁って、ひとつ、ハトのスーパーで使えるカードを見つけ出したただ、このカード、しばらく使ってないのでいくら残ってるか、、現金チャージするのもヘルパーは出来ないっていうならレジで足りなかったら、どーするん？とりあえず、時間ないから、そのカード持たせて買い物に行ってもらいましたが残高2000円くらいしか入ってなかった…結局、やっぱり、わたしがスーパーに出向くしかないという　落とした割引券の20円分、ヘルパーの利用料金から差し引いてほしい要求されることばかり多くて、杓子定規な対応しかできなくて使いづらい。何が出来て何が出来ないかは、上のほうで決まられていることだから、現場での実際のニーズに対応できない介護サービス、閉鎖する事業所が多い理由が頷ける死ぬまで介護サービスなんか利用しない！と見通せるなら対岸の火事だけどねー。ちなみに人手不足はヘルパーだけぢゃなく訪問看護師、訪問リハビリのスタッフ、訪問歯科衛生士も、慢性的に不足、いつでも募集中。一旦、人員を確保できても、またやめていくので欠員が出ると、サービスを提供できないのは同じ明日は訪問リハビリの日なんだけど、PT、お休みだれか代わりのスタッフが来るのかと思いきや、だれも来ないって週に2回のリハビリが1回だけリハビリだよ？これが入院していたリハビリ病院なら、PTだけでも150人以上かかえてるので、リハビリに穴があくことはない通所リハビリも慣れたところがいいと、となりのベッドのおばーちゃん、退院後もリハビリ病院にタクシーで通ってきてる通える距離なら、自分もそうしたかもしれない。ともあれ、ない袖は振れないので、自主トレの時間を増やすことになる、明日。
18Aug
- ダイソンは重いわー(挫折)
  自力での部屋の掃除はなんとか完了したけどとにかく掃除機が重くて、扱いにくいったらありゃしない二部屋の掃除が終わったら、汗だく腰もヒザも痛いパパが昔、テレビ通販で買ったダイソン。テレビで見てるだけじゃ、重さはわかんないもんね。怖いのは、コードですよ。床が、掃除機のコードと、扇風機のコードとか、コードだらけでうっかり、ここに足をひっかけて転んでしまいそうです。やっぱり、掃除機かけるのは、むかつくけど、ヘルパーにやってもらうか、または、原始的に(;´∀｀)、ほうき使うかなー、ほうきと、コロコロ。今日は午後から、訪問リハビリの吉川OTが来て自主トレするときは、BGMかけてるんですよ～って、話して、先週はピアノ曲でベートーベンのヴァルトシュタイン、今週は、ロリ・リーバーマンの Killing me softly来週は、青春の、フォーリーブスにしようかなー、フォーリーブスもメンバー二人しんじゃったから、ツーリーブスになっちゃって～、なんて吉川OTに話したら、フォーリーブス知らないんだ(;・∀・)そうだよねわたしは、旧ジャニーズ事務所のタレントの中で、いちばん好きだったけど。昔持ってたシングルレコード、みんなどこにいっちゃったんだろう？涙のオルフェ、オリビアの調べ、、課外授業とか、、今もあったら、メルカリやらヤフオクに出品して(￣▽￣;)オックスのレコードも持ってたのにスワンの涙はもちろんガールフレンドとか、ダンシングセブンティーン、ロザリオは永遠に、ヒデトがもう74歳だなんて、なあてか、他のメンバーみんな、あの世のヒトだなんてわたしは赤松愛ちゃんより、後から入った夏夕介しゃんのほーが気に入ってた昔、「愛と誠」で誠役やってたっけ、、ヒデキも誠役やってたけどなんか、昔、昔、で始まる話題が増えてくる好きだったみんな、順々に見送ってる気がする、いつだったか、テレビの歌番組見てたら、ヒデキの歌をだれか歌ってたけど、ダメだよ～、やっぱり、ヒデキの歌はヒデキが歌わんとヒデキにしか歌えない恋する季節なんて、YouTubeで耳にするとデビューのとき、ロッテ歌のアルバムに初登場したことを思い出す、目に焼き付いてる。ワイルドな１７歳　とかゆーキャッチフレーズだった。^^わが応援団長(サイクルショーワ)に似てるわ、ヒデキは＞センパイ(￣▽￣;)急にふるな人によっては野口五郎のほうが似てるよーていう女生徒もおりましたが。(100％地元身内ネタ)Killing me softlyも、ジョージ・マイケルにカバーしてほしかったな～～来週、吉川OT来たら、フォーリーブスの動画見せてあげよう(笑)踊り子か、ブルドッグの
16Aug
- 小腸切除後の下痢について
  小腸切除後の下痢について転倒する以前から、かかりつけ医師より、私の術後下痢が高脂血症治療薬の服薬によって、かなり早期に改善したことを症例報告会だか学会で紹介したいのだがついては、わたしが北里退院後からずっとワークシートに転記していた排便記録表を資料として貰いたい、と言われるので承諾して、6月から11月までの記録を提出した。いつから薬を飲み始めて、何日後から効いてきたか、また一旦服薬を中断したら下痢が復活したけど、そこから普通便に戻るまで何日くらい要したか、ちゃんと書いてあるから。先月、血液検査の結果を教えてもらったけど、あいかわらずLDLコレステロールは低い。低いどころじゃなくて異常値。もともとコレステロールは高くないのに抑える薬を飲んでるから、当然といえば当然。じゃあ、薬から離脱できるかといえば、それは出来ないです。体調が悪いときや、あぁ、シンドいなと、感じる時は薬が効かずに下痢になってしまう。急性期病院に入院中、薬剤師が薬の量を間違えて出してた時も、下痢が復活してた。下痢が改善したといっても、消化管が健康になったわけじゃなくて、あくまで薬の作用で下痢を抑え込んでるだけで。私は北里で、結腸半側切除を受けたけど、回盲部の小腸を切除したことで、ここから下はかかりつけ医師の話、、先生曰く、普通は胆汁酸は小腸（回腸末端で）吸収されるのだが、うらんさんの場合、小腸切除した後遺症で、胆汁酸が小腸で消化吸収されずに大腸まで流れて、強い酸が腸管を刺激して下痢を起こすのだと思う、その酸を高脂血症治療薬の作用で、周りをコーティングして、便の中に蓄積させて体外に排出させている、ということだと、説明されてた。つまり、胆汁酸の吸収障害ですと言われた。胆汁酸は脂肪の消化吸収に不可欠な物質で、小腸、特に回腸で吸される、切除により胆汁酸の吸収が低下すると、脂肪の吸収不良や下痢、栄養失調などの症状を引き起こす可能性がある、だそうなので、今に至るまで相変わらず体力不足で、すぐ疲れてしまうのも吸収障害のせいなのかと怪しんでます。ドクターの話を聞くと、今後も高脂血症治療薬は飲み続けることになるのか…酷い下痢がV字回復したんだから結果オーライだけど。小腸切除した患者さんの中には何年も下痢や栄養の吸収障害で悩まれている方がいるのだから…切除した小腸の長さが関係してるのかなと思ったりもしましたが、切除した部位が問題だったのかー