ヨガを始めようと
マットを敷き、マッサージと
ストレッチを始めると
ご飯くれーとか
なでてくれーと訴えるアル。
ヨガも瞑想もわたしにとっては
習慣であり
自分を調えるための
時間で
チューニングです。
こんばんは。
IKUです
わたしにとってはヨガは
生活に欠かせないものですから
ヨガは良いですよ、と
お話しますが
全ての人にとって良いかはわからない
合わない人もいると思います。
わたしの基準で
良いと言っているだけですから。
わたしがヨガを勧めるくらいは
影響力は無いので
ふーんそうなんだ、の
リアクションだと思いますが
有名人だったり肩書きのある人が
言えば、
ヨガ良いんだ！やろうかな、と
思うかもしれません。
でも
どんなに有名人が勧めても
ヨガがあなたに合うかは
わかりません。
食べ物も
これを食べれば健康になる、とか
これは食べてはダメ、とか
そんな情報もよくあるように
思いますが
それも自分に当てはまるのかは
わからない。
良いと言っている人は
自分にとって良いと思っているからです。
鵜呑みにしたり
闇雲に
否定することもなく
参考にさせていただきながら
自分にとってどうかを
調べる。
面倒くさがらずに（笑）
情報に翻弄されることなく
確かめてみて
自分にとってどうかを
考えることが
今後もとても大切なのではと
思っています。
大切だと思っているのも
わたしの主観です。
自分にとっての
正解は
自分を見つめていく他無いと
思います。
真実はひとつではない、
人の数だけ真実がある。
普段テレビを観ないのですが
久しぶりにドラマにハマってます。
菅田将暉さん主演の
「ミステリと言う勿れ」
どれだけの思い込みに気づけるのか
久しぶりにイベント出展します
お知らせ
オンラインセッション
期間限定価格
40分→5000円
↓
60分→4000円
この機会にぜひ。
こちらの料金は
2022年1月末までとなります。
2月から
セッションメニュー、
料金が変わります。
カフェセッション
東武スカイツリーライン
せんげん台駅近郊のカフェでの
セッションです。
40分5000円
延長10分毎1000円
オンラインセッション
ご検討の方はご一読をお願いします。
セッション可能日時
カフェ11時〜20時
オンライン11時〜21時
友だち追加特典
