今日は５時半起き。
目覚めたときから、不安なことばかり頭のなかでぐるぐるぐるぐる・・・
どうしても体が動かず、今日も安定剤で気持ちを持ち上げた。
（最近飲み始めたＡＤＨＤの薬は私には違うような気がする、とまた残っていた抗うつ剤に勝手に切り替え服薬再開した。ずっと調子わるくてね。）
で、部活少女のお弁当をつくり、
７時に学校に送り届けたあとは、
「日曜によく頑張っとるね～」と、
あま～いカフェラテで自分にご褒美
（疲れた時だけあまいヤツ。）
ずいぶんごキゲンになり、それから、
洗濯、仕事の勉強をし、
夕飯のビーフシチュー
まで作って、
今にいたっております
これもひとえにお薬のおかげだ。
服薬してなければ、頭を持ち上げることも、しゃべることも
今はままならないと思う。
仕事のことを考えると〇んだほうがラクだ・・と思う時間が多くなり、
人はフッと〇に至るらしいから、
ちゃんと薬を飲んで気をつけようと思う。
娘達には私しかいないから
孫が小学校にあがる頃まで、娘達をサポートしてあげられたら
いいな