糖尿病と闘う ～菓子パンの恐怖 Σ(ﾟДﾟ)

今朝ね、久しぶりに菓子パンを食べたのです。驚異の長期保存が可能なヤマザキの菓子パンも期限が迫っていたし。

それなりに栄養バランスを考えたメニューだったのですが、それでもダイエットアプリでは異常値が出っぱなしで、一日掛かりでも適正になりませんでした。

恐るべし、菓子パン　Σ(ﾟДﾟ)

それに引き換え……食生活が画期的に改善された我が家では爺ちゃんの高血圧がグングン良くなっています。今日は最高血圧105をマークしたそうです。