メタボリックシンドローム　克服計画

医師にメタボリックシンドロームと診断された。落ち込んではいられない。基本知識を習得し、食事、運動、その他色々な情報から健康を取り戻す対策を考えていこうと思う。治療にストレスを感じないよう楽しくしていきたい。二度とならないよう予防についても考えていこう。