遠足前にしでかす。タコとお尻とけなげ、ということについて。

タイトルどおりのわたしです。あろは！

遠足の前日に熱を出す人っていますよね。あれですあれ。

なので、ここ最近の風邪具合は想定範囲内でしたので焦りもしませんでしたが。。

無性に左耳が痛かったです。こわかった。。そして範囲外としては喉が。。。ああ。。

耳鼻科にいったらタコができてるといわれてしまった。。。T-T

発声がちゃんとできてない状態ではりきって練習してたせいですね。まちがいない。

数日。。我慢して歌わないようにしてます。。けっこうな忍耐が。。。

スポーツ選手を見習わなあきませんね。

本番にきっちりコンディションをベストにもっていく。

音楽してる人間も、とくに歌い手はスポーツ選手なみにコンディションに対してストイックにならないといけないなあと思います。

でもストイックにするとまたふっとガタがくるから、まあ、自分の性格を知った上で調整していきたいです。
（わたしの場合は、ひとりでやたらにがんばりすぎない、ということ）


というわけで、はい！


最近、ピラティスをまた再開しました。

辻蓉子先生にお世話になっております。

痩せる為、というよりは、自分で自由にコントロールできる身体作りの為のトレーニングをはじめました。
ザ・体幹！





だーん。

この靴をはいてやっております。w

その名もマスターストレッチ！

イタリアからやってきたシューズです！

これは効く！なにに！？下半身に。

いままで様々なトレーニングを行ってきましたが、これは下半身デブの私には効果覿面だと思われます。

美しいラインに整えてくれそ。。お尻もきゅっ！と。

女の子はぽよぽよふわふわしてるほうが可愛いし女性らしいとわたしはおもうので体重とか気にせんでええです。（行き着いた答え）無理なダイエットはやめましょう～

が、お尻は上を向いてるとええな～なんて思います。（行き着いた好みw）

しかし、今日も地味なピラティスは激しくしんどかった。。。w

恥骨のあたりに力いれる感覚とかわかります？

お腹には力いれたらあかんねん。恥骨のへんだけやねん。むっちゃむずかしいねん。。　

そんな私の最近のテーマは

『地味なことをけなげに取り組む。』

です。

けなげ、と聞いたらとてもか弱いイメージを想像するかもしれませんが、

けなげ、とはこういう意味。

『健気』

（ｇｏｏ辞書より）

心がけや態度がしっかりしているさま。

武勇にすぐれているさま。勇ましいさま。

心がしっかりしているさま。毅然(きぜん)。

・健康なさま。壮健。

健気に生きる、というのは、、そうですねぇ。。心が強くないとできないことだなあとおもいます～。。

わたしにはなかなかの試練です。でも至極、必要なことだと思います！

ひとつひとつ向き合っていきたいと思っております。

帰り道に発見！

中学校の頃、学食でいっつも食べてたエッフェルのパン！

そんじょそこらのショコラちゃいまんで～ネオやで～！

凍らせて食べるねん。

日々どんどん変わりゆく景色の中で"変わらないもの"があるということに勇気をもらう。

それこそネオ！

むっちゃおいし～ん！

☆コメント返信☆
カーくん>なんとまあ素敵な感性！雲も見る人によって見え方がぜんぜんちがうよね～。
その違いを大切にして守っていきたいね。空は鏡♪

ゆ～り☆>「自分が少しだけ強くいれたり一歩前に進める力」うんうん。そうだね。少しでいい、１歩でいい。
まずは向き合ってそして求めていきたいね。遠い先ではなく、今、目の前のこと。