こんばんは
５日に退院してから初めての更新
なれない子育てに奮闘していました
来月には、大阪に戻るのでなるべく親に頼らず子育てをしようと思っていたのですが
お風呂に入ろうとしたら泣き出すとか、ご飯を食べようとしたら泣き出し結局親に頼りっぱなし
母親には、本当に感謝です
出産前後はぐったりとした感じでしたがようやくＰＣの前に座れるようになりました
今は、家事を親がしてくれているのですがこれからは自分でしないといけないので今のうちにしっかり休みます
さて、出産を経験して用意してよかったと思うことが多々あります
まずは、やっておきたいこと
身体面では
会陰切開後の傷の痛みがあったので会陰マッサージを行っていればよかった痛感です
出産後、便秘もありお通じが出そうだけど出した瞬間に会陰を縫合したところが切れたらどうしようなんて心配もありませんし、縫合したところの引きつれが気になったのでなるべくなら会陰は切らないで出産したいと思いました
用意してよかったものは
会陰の、痛みを緩和するにはやっぱりロキソマリンと円座がよく効きます
後は、なれない授乳には授乳クッションが便利で腰痛や肩こり予防にもなりました
私は、悪露が長いこと出ていたので病院から頂いた産褥パッド２３パックの他に夜用ナプキン２パックと昼用ナプキンを４パックを使い切ったので大き目のものを沢山用意したのもよし
産院で要してくださったオムツも足りなかったので事前に用意してよかったし
夜な夜な、疲れきって哺乳瓶を洗うのが億劫になっていたので１５０ｃｃの哺乳瓶（２４０ｃｃだと長く使えそうです）産院で頂く分合わせて結局５本用意したこともよし
細かいことを言うと本当にキリがないのです
もったいないかもしれませんが、産後は子供がいるので外に出歩けないので余計に用意した方が安心すると思いました
後、、本当にありがたかったのがトコちゃんベルトです
出産後、骨盤や足の骨がぐらつくような感じ
骨盤が広がった為か、内臓がオシリから出て来そうな感じでまともに歩けなかったのですがトコちゃんベルトのお陰で普通に歩けるようになりました
産後２ヶ月間はつけた方がいいらしいですがベルトをしなくてもまともに歩けるようになったので今日からベルトなしで生活しています
高かったけど思い切って買ってよかったです