.
今、SNSは山口県にサッカー専用スタジアムを作るには？なレノファのプロジェクトにも参加し
サッカーレノファ山口のトップやレノファ会議で幹部とのやりとりなど Twitterが中心だけど〜コッチにも…
実は？3/16〜4/22まで入院してた
急性心不全だった😅
まず僕のちょいミスは？食事で〜高血圧の"血筋"だから、油物を少なくカロリー抑え〜もストイックはアレで？外食は自由に〜結果？塩分高かった…
タンパク質ブームの〇〇gなのよく選んだ〜果物をめんどくさいから避けた←全て腎臓に悪い？？😅けどゼロ点ではない
次のミスは、コロナが流行り、まわりから声はかからないと…ヨガを休んでた。。
今の状態(制限多数)弱い心臓でも病院の担当医から、理学療法士、作業療法士達は
「ヨガOK👍」心臓、肺の手助けになるから？呼吸に合わせた、ゆっくりなヨガは良い❗️と…
高血圧に気づいた7年前から今まで悪化しなかったのは、ヨガのおかげっぽい🤔
次のミスが「一番」で…
最初の違和感は年末年始〜
風邪な咳が、いつもの効く薬＆栄養剤がダメで…
不思議に思い、ググって最初に出たの(陽性反応は無いが)
コロナの"後遺症"で、そう思い込んだ…
実はこの時、食事で腎臓は弱り〜肺に水をためてた疑惑？これをヨガで肺活量が上がった肺と？心臓が、フルスロットルでカバーしてたっぽいが…
さすがに三ヶ月続き？バタバタとダウン…
痛んだ腎臓、(血圧で)弱った心臓と(水含む)肺…
それらを動かそうと？ガンガン上がる血圧と色々重なり山口県内で"初"の症状…
肺にあのウイルス入り〜炎症〜心臓弱り〜腎臓も弱った説と…
高血圧で心臓弱り〜肺が炎症〜腎臓も弱った説ありで…
医者はどちらか断言できない感じ？？
しかし県内初なんだから、まぁ前者で
そして無事に退院したけど…
心臓や腎臓は能力これからずっと60%のままで…
先月からなんとか仕事にも復帰はできたが…
大変な人生の再スタート😅⁉️
#山口県ヨガ #宇部市ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #ヨガライフ #ヨガのある生活 #ヨガ男子 #高血圧 #心臓病 #腎臓病
#サッカー #レノファ山口fc #サポーター #山口県 #山口県ヨガ #宇部市 #宇部市ヨガ #山陽小野田市 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #ヨガライフ #ヨガのある生活 #ヨガ男子
