今日は
息子に掛かりつけ医の所に
に乗せて貰って行く日でした
金曜日が出勤だったので
振替休日だったのですが、午後に
仕事の連絡が入るかも？だから
10時には行くから、ってことで・・
早めに起きないと、と思いながら
６時過ぎに目が覚めて
早すぎるから・・とテレビを観ていて
気が付けば、よくよく眠ってしまって
今度目覚めたのが8時廻っていたので
慌てました。
汗でジトっとしていたので
超特急で
シャワー
朝食は血糖値が高くなるとイヤなので
食パン（いつものピザパン）は止めて
スムージーだけで朝食
血糖値は145でしたから（食後1時間以内）
まぁ～良しとしましょう。
（200になった事がありますから）
いつもは体重を測るだけなのに
今日は身長を測られた
最近
生活習慣病療養計画書を書くよう
国で決まったのか？息子も
体重・身長を測られたと言ってました
わたしは若い頃より、今の方が
身長伸びてるのではないか？と
思っていたのです
歳を重ねると身長は縮むのは知って
いたけど・・
昔は肩が前に行って姿勢が悪かった
今は、す～っと伸びてるし～
背中真っ直ぐだし・・
以前より背が低いとは思ってなかった
のに・・
歳には勝てず・・
2センチ縮んでいましたぁ～
88歳で10代より2㎝縮んでいる
だけでは
優秀だそうですけど・・
くやしい～～
