雨
です・・
娘の植えた玉葱には恵みの雨かも？です。
昨日のように娘夫婦が来てくれるのも嬉しい～し
今日のように誰も居ないのも、又それも良し！と思っています。
今日は、いつものように淡々と時間が過ぎました。
縁側は寒いからキッチンでファンヒーター点けて📰（新聞）。
オミクロン、どんどん増えて・・・どうなるのでしょうね。
わたしは一歩も人ごみに行っていないけどれど・・・
娘たちは食事以外は
をしていました。
続いて、読書を３０分くらい、それで昼食。
昼食後、先だってからしている廊下でのルンバウォーク。
腹筋、背筋を使って廊下３０往復すると
結構、良い運動量を感じて、身体スッキリを感じます。
マッチ棒、３０本置いて、１往復ごとに１本移動させて、３０往復。
１０メートルの廊下、片道１５歩で移動していますから
結構、色んな所を使わないと前進出来ません。
背筋を使っているのは、自分でもよく感じられ・・・
但し、移動に片手壁を使わないと、よろけます。
廊下の突き当りの和室で、何も触れないでのウォーク
やっぱり・・・ダメだ
ヨタヨタ
その内に、足の筋肉も強くなって優雅にウォーク出来るかも
ウォークの後、テレビ『そこまで言って委員会』
今日は、いろんなテーマが面白く、スカッとしました。
日曜日は夕刊も来ないので早くに玄関の鍵もして
そうだ ダンナが今年の春に植えた多肉植物の鉢
玄関に入れました。
寒さで、一鉢はダメになってるみたい。
以前からの「金のなる木」やサボテンは鉢が重くて移動出来ないから
放っておこう～～
昨年も随分凍傷になって枯れたけれど、残った部分は
元気になっていたのだけど～～
サボテン、ダンナのお義母さんから一芽もらったのだった。
それが、ドンドン増えていった
わたしが３０代の時に貰ったから、随分高齢なんです。
枯れたって、仕方ないわね