ご心配をお掛けしました。
コメントで励まして下さる方がいて・・・・
一瞬、涙で字が見えなくなりました。
昨夜は、昼間あんなにクタクタクタクタ眠りましたのに
晩になると 目を開けていられない程、眠くて・・・
12時前には眠りに落ちていました。
そんな時間に就寝したのは・・・最近では記憶にないです。
何年も風邪で寝込むこともしたことはないですし・・・
長い間の睡眠不足を・・・・返済してしまったせいか？
早朝に目覚めた時、身体はすっきりしていました。
ですが・・・
今日も、何もしないぞ～と
コタツに足を入れ、座椅子を大きく倒して
安静に・・安静に・・と心に決めて
集中して観る訳でもないテレビを 無意識に眺めていました。
午後になって気がついたのですが
膝、まっすぐに立って、正しく足をだしていると
全然痛くないのです。
膝小僧の内側を手で押したり、
足を捩じったりすると多少の痛みがありますが
ええぇ～～
ヒヤヒヤしながら右足を出さなくても
全然 痛くない
今回は、どこの整形外科にも行かなかったのですが
この歳で膝が痛いと言うと
レントゲンを撮らなくても、変形性膝関節症と決めてかかられて
流れ作業で、電気当てて下さい！ シップ出しますから・・・で
終わりなんです。
それなりの病院に行くと 手術希望しますか？とアンケートを書かされて
手術しないなら、用はない！ってことになるのは
経験で判っています。
今回は
レッスン途中でギクッとなって痛みが走ったので
ネットで 膝の捻挫ってないのか？と調べました。
あるのですよねぇ～～
ひどい場合は 怖いみたい
ですが、わたしは靭帯が損傷した程ひどくはなく
膝小僧の形も腫れたりしていないし
安静にしていれば 自然治癒の程度だと判断したのです。
だから、今日もシップで冷やして、伸びる包帯で固定しておきました。
来週の水曜は、用心してレッスンを休めば
その次の週は、治っているでしょう。
アルゼンチンタンゴのような激しいのは、今のところ望んでいませんし
レッスンも、加齢に対する精神のリハビリ・・・と
考え方も変わって来ているので
身体を騙し、だまし 楽しみたいと思っています。
この度は、身の程を知れ！と天からの声だったのでしょう。
主婦の用事も、ソコソコに・・・
ヒマでゴロゴロしていても 罪悪感を感じないで・・・
あくせくしないで・・・・のんびり～～～～
日々過ごそうと思っています。
すべて・・・ 程々に・・・・