どうも しんどい
ｍ
気温のせいか？
例年のわたしにとっての５月病が出てるのか？
シンドイってことは・・・何もやりたくない。
パソコンで整理しないといけないことが
随分溜まってしまっている。
やりかけると、次々必死になれるのだけど
糸口がついていないと
メンドクサクて、億劫で やりたくないのよね。
徹底的にエンジンを掛けて
必死モードに突入しないと・・
夜、エンジンが掛かるのが遅くなるので
最後に記事UPしてしまうと、夜遅くなる・・・
それが・・・
昼間は、どうも眠～～くてエンジンが掛からない原因かも？
まぁ～昼間は昼間でやることはやってるのだけど・・・
今日は・・・朝からカット
に行き
午後、ヨガと真向法体操を始めたものの・・・
身体固い！
びっくりする程 固い！！！
昨日出来ていた事が今日は出来ない！！
日に日に柔軟度が衰退しているのかと
焦った気持ちにもなる。
ダンナ、昨日も、今日も痛い！痛い！と辛そう～～
ふっと、気がついたことがあります。
先週の金曜、療法士さんに
マッサージチェアで眠ってしまっていて（座ると眠ってる）
目覚めた時、身体がおかしかった、って言っていた。
療法士さんは『し過ぎるとダメですよ』と言われたので
初めて、気がついた。
わたしとしたことが・・・
マッサージチェアの害に気が付かなかった。
ダンナは朝から何回でもマッサージチェアでギコギコしている。
１回１５分のところを、何度も何度も繰り返している。
以前にも『マッサージチェアの害』のようなのを読んだことがあるのに
何故気がつかなかった
早速、害のことのページをコピーして
ダンナに渡しておいた。
以前にも、そんな長くしているとダメよ！と言ったことがあるけど
『そう言っても楽になるから…』と聞かなかったけど
今日は１回もしないで頑張っていた。
マッサージ機に慣れ過ぎた身体を
時間をかけて戻さないといけない！と思ってる。
協力してくれるから 有難いと思ってるけど・・・