＜やりたいことをやりましょう！＞
こんばんは、心のあり方カウンセラーの寺島正美です。
こんな質問を頂きました！
たぶん、読まれたのは、こちらかな。
↓ ↓ ↓
こんな自分勝手な記事を読んだら、
気を使っている人や、空気を読んで行動される方には、イヤなんでしょうね。
勝手なことばかり言ってますからね(*^^*)
質問はこちら。
ご覧下さい。
質問
私は、素晴らしいシーンに出会うと、
最初は感動するんですけど、
そのうち、
「ああ、それに比べて、なんで私は、
こんなに何も出来ないんだろう」と思います。
すると、だんだんブルーになってきて、
色んなことがイヤになります。
それはいけないことだということは分かっているので
態度には出さないようにするのですが、
そんな自分も、とっても辛くなります。
勝手に嫉妬して拗ねているだけなのは、分かるので、
そんな風にならないように考えるのが一番だとは分かっているのですが…。
こんな思いをしているのは、
やっぱり私が不適合だからでしょうか？
こんなことを考えるんですねえ。
まるで、以前の私みたいです。
お答え
今回も、論点を三つにしますね。
①嘘を付かない。
②素直になる。
③最初から、大した人ではない。
この三つでお話します。
■①嘘を付かない。
「態度に出す」のは、
「いけないこと」のように思っていらっしゃいますが、
出ますよね？
出さないガマンをやめましょう。
ストレスの一番の原因です。
嬉しい時は泣き、
悲しい時は泣けばいいのです。
■②素直になる。
「あんな人になりたい」「こんな風に出来ればいいな」
という希望はあった方がいいですが、
それは、あくまでも憧れの人のライフスタイルで
あなたに該当するとは限りません。
たぶん、該当しません。
だから、
あなたが理想に思っているようなシーンを作るのではなく、
素直なあなたを見せるのです。
■③最初から、大した人ではない。
あなたは、
嫉妬深く、すぐに拗ねる人なんです。
「そんな風にならないように考えるのが一番だと分かっている」
ということですが、
この時点で、発想が逆です。
もう一度言いますね。
あなたは、
嫉妬深く、すぐに拗ねる人なんです（*^_^*）
嫉妬深くならないように考えても出来ません。
だって、嫉妬深いから。
すぐに拗ねないようになりたい。
なれません、だって、すぐに拗ねるんだから。
嫉妬深い
すぐに拗ねる
その自分を認めてあげればいいのですよ！！
とことん、
嫉妬深く、拗ねればいいのです。
隠しちゃダメです。
だって、隠せてないから。
■結論
そんなあなたに必要な言葉は、
「嫉妬深い私に、ストレス発散させなさい！」
そして、
「あなたもしっかり、私が拗ねるのに付き合いなさい！！」
こう思って、
考えて、
とことん、「嫉妬深い」「すぐに拗ねる」を極めればいいのです。
周囲に迷惑？
本心を隠して、良い子の振りをしている方が、よっぽど迷惑ですヽ(^o^)丿
さあ、
嫌われましょう。
嫌われるまでやりましょう。
とことん、相手に付き合わせて、こう言いましょう。
「ごめんね、こんなことに付き合わせて」
そしたら、相手はこう言います。
「え、いつもと同じじゃない？」
いかがですか？
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寺島は、
何か新しいアプローチをもっていたり、
立派な資格をもっているわけではありません。
ですから、
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