こんばんは、
心のあり方カウンセラーの寺島です。
今度、とあるセミナーで少しだけお話させていただける機会が出来ました。
ありがとうございます！
さて、
今日は、
あなたが「あなたを好きか」
というお話です。
多くの方が
「自信がない」と答えます。
「仕事で実績が上がらない」
「人間関係が得意ではない」
「何か特技はあっても、その他がダメだから自信が持てない」
こんな回答になりますよね。
でもね、
あなたは、今日まで生きてきてるんです。
子供がいる→家族・周囲の人に喜びを与えている。
電車に乗る→電鉄会社の方に仕事を提供していいる
車に乗る→ガソリンスタンドの人に働く喜びを提供している
服を買う→デザイナー志望の人に希望を与える
などなど、
あなたが存在することによるメリットは無限にあります。
だから、
現在の自分に「×」をつけないで。
とっても大きな「〇」や「二重丸◎」をあげましょう！！
ネガティブな「×」という評価では、
何をするにも否定的な考えになってしまうのです。
あなたの同僚や友達が
へこんでいたら、
自分も落ち込むなんてことありませんか。
「×」を背負ったまま行動したら、
どうなるでしょう。
「×」しか返ってきませんよね。
まあ、「×」を背負ったままの行動をこれ以上書いても
私自身が暗くなるのでやめます。キャハ。
では、
どんな理由から、
自分に「〇」の評価なんてできるのか。
沢山の競合他社があったり
友達の成功例などを聞くと
とても、自分が「〇」なんて思えないかも知れません。
でも、
「昨日のあなた自身」
と比較したら
いかがですか。
たとえ小さなことでも
昨日のあなたにはなかったものを
今日のあなたは得ていませんか。
何より、
昨日のあなたより
一日、あなたを生きている時間がながいですよね。
昨日の自分より、あなたのことをよく知っていますよね。
あなたが、自分に「〇」を付けるくらい好きなあなたのことを
昨日のあなたより、
今日のあなたは知っているのです。
こんな素敵なことはありません。
他社や誰かと比較しても
あなたはあなたなんだから
自分のことだけ考えましょう。
そして、
自分のことを好きでない人が
自分のことを愛していない人が
違う誰かを
好きになれますか。
愛せますか。
あなたのことを一番知っているのは「あなた」です。
誰かと比較するのではなく、
昨日の自分と比較して、
自分を好きになりましょう。
自分のことを好きな方に
成功者は多いと思いませんか。
類は友を呼ぶ。
自分を好きになったら、
同じく「自分を好き」という人が集まってきます。
ね、
今のあなたで「二重丸◎」ですよね。
逆のことを考えると怖いですよね。
それでも
「好きになれない」という方。
「どう発想すればいいか分からない」という方。
「心のあり方」がさだまれば、行動に自信が生まれます。
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