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勝間和代の「三毒追放」理論
内容は、少し大袈裟に
勝間和代さんがぐんぐんキレイになった
ホントの理由……本人が解説します。
なんてありますが、それはほっておいても
「怒り・妬み・愚痴」を日ごろの生活から追放しようという理論は分かりやすいです。
宗教ではないですから、一語一句真似する必要性はまったくないですが、
日ごろから心がけたいことです。
その気持ちがあるだけでも、ぜったいにそれまでとは違います。
誰しも、前向きに生活できたら、
いいですよね。
ベッキーさんのブログ「べっ記」http://www.becky.ne.jp/contents/blog/
て、その日の良かったことが綴られています。
なので、ほぼ毎日一度は「良かったこと」を考える時間があるんですよね。
ほぼ毎日です。２～３日なら足し算ですが、毎日なら掛け算の相乗効果がご本人にはあるのではないでしょか。
もちろん、ベッキーさんが明るいだけの人だとは思いませんが、
これも素晴らしい自己啓発ですよね。
自己啓発というと堅苦しく扱い辛いですが、
毎日が楽しく前向きに過ごせるなんて、良いことだと思いませんか。