今日は貴重な…雨の降らなそうな日‼︎
ということで、勤務明け寝不足だけども走る！
土日で家族サービスもある為時間がないのでLSDやりたかったけどもペーランで。
天候は曇、終盤雨がポツポツ降ったり止んだり。
風は相変わらず強め。いつもの向風ZONE（3km〜6.5kmぐらい）はきつめ。
寝不足だけども意外と身体は重くなく5’30設定で11kmのペースランニング。
今日は寒かったけど、後半なぜかスピードに少し乗り気持ちの良いRUNが出来ました！
ということで、勤務明け寝不足だけども走る！
土日で家族サービスもある為時間がないのでLSDやりたかったけどもペーランで。
天候は曇、終盤雨がポツポツ降ったり止んだり。
風は相変わらず強め。いつもの向風ZONE（3km〜6.5kmぐらい）はきつめ。
寝不足だけども意外と身体は重くなく5’30設定で11kmのペースランニング。
今日は寒かったけど、後半なぜかスピードに少し乗り気持ちの良いRUNが出来ました！