快眠

ちょっと-30分寝てスッキリしたいって時はコーヒー飲んでから寝るとぃぃんだね明日の朝起きてからやってみょ-

なんか、カフェインが効くのが30分後だからちょうどスッキリ目覚められるんだって学者ってす-ごいよねいつも快眠の策考えてるのかな～素晴らしいよね