朝の体重測定

おはようございます

昨日は焼肉とゆーダイエット中に

食べるものではないメニューでした

夜の体重は仕方ない数字でした❗️

今朝もドキドキしながら測定

数百グラム

減っておりました

朝もいつもの白湯をいただき…

更にビタミンCとDもとり！

今日も一日がんばりたいと思います

久しぶりにご飯を食べた（量はだいぶ控えめ）

からか…今朝胃がもたれてます