秋！！

会員の皆様、本日も練習お疲れ様です！

トレーナーの本家です。

そろそろ暑さもマシになってきましたね。

朝晩は涼しくなってきて、

もう夏も終わりですね〜。

次は秋です！！

食欲の秋です！！

僕は食欲が年中とまりません

最近増量で体が重いので、運動して痩せます！

食欲の秋からスポーツの秋にします！

会員の皆様、体を動かしスポーツの秋にしましょう

では、午後からもよろしくお願いします！！