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最近やたら心が軽いな〜と思ってて、
なんでこんな軽いんだろ？？？
と思ってぼんやりと原因を
探していたんだけど、
今朝その原因がわかってしまった。
それは、
物事や人をジャッジ
しなくなってるから。
父親がよくニュース番組を見ながら、
善だ悪だこうあるべきだウンタラカンタラ
つぶやくんだけど、
その様子を見て、
『なんでこんなに
つっかかれるんだろ？
そもそもなんでこんな
ことに興味を持てるん
だろ？』
と思った。
人はそれぞれ好きでそうしてるだけだから、
『へぇー(゜-゜)』
以外の感情がわかなくて俺(￣▽￣;)
でもそういえば昔は父のようにめっちゃ
色々裁いてたなと思い出し、
あれ？
俺いつの間にかジャッジ全然
しなくなってるのか💡(゜o゜)
と。
そんな、
自分の外よりも自分の内に
時間やら労力注ぎたいなと
最近よく思ってて、
『あ、これって、
自己肯定関連だ💡(゜o゜)』
と気付いた。
自分を最優先してないと
自分に時間等使いたいと
思えないじゃん？
自分を最優先するには、
自己肯定感が必要で。
(何の条件もなく自分を肯定する感覚、感情)
自己肯定感が上がるには、
『このままじゃダメだ』と自分を
否定するのをやめる必要があって。
もうまさに自己肯定感のタマモノやん
というわけで、
自己肯定感が上がると、
ジャッジしなくなりまっせ！
自己肯定感の恩恵ってハンパないって。
うん。
講座来ても来なくてもいいから、
『このままじゃダメだ！』
をやめて自己肯定感上げて
こーぜ！！(ノ-_-)ノ
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爆上げ講座の個人バージョンも
やろうかなと考えてる。
題して、
自己肯定感爆上げ講座
プライベートレッスン
ってカンジ。
ちょっと長いのが気にかかるけども。
モニター受けてくれたこの方も
個人のもやれば？と助言くれたので。
近々まとめて始めるぜ(ノ-_-)ノ
へぇー顔
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