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「自分責めしないほうがいいのは
よ〜くわかってる・・・
拗ねるのをやめたほうがいいのも
よ〜くわかってる・・・
でも・・・
だけど・・・
わかっちゃいるけど
やめられないんだよ
気が付いたらやって
るんだよ
その後もムシャクシャが
治まらねーんだよ」
自己肯定感が低くて自分責めを
やめられない人はこう思ってる、
ということをレイジは
よ〜くわかってるよ👌
わかってます。
だから、
自分責めやめよう、拗ね卒業しよう
等とは言わない。
あ、例外的に、
自分責めしないほうがいい拗ねないほうが
いいとわかっていない人にだけは
言うけど( ̄▽ ̄;)
わかってるけどやっちゃう人には
言いません。
言ったところでまずやめれないし、
ストレス感じるだけだから。
やめろと言われてやめれるなら
誰も悩んだり困ったりしないよね笑
やめれないから困ってるだよね。
俺もまったく同じ思いを抱えていた
のでよ〜〜〜くわかる😣😣😣
でも幸運なことに、
そのトンネルから抜けた✌
だから、
どうすれば抜けれるのかも
わかっております、ええ。
で、今俺はトンネルの出口にいて、
どうすれば抜けれるのかを
教えることにした(講座)。
でも、
チャラめな外見や無所属・無資格で
うさんくさいことで信用を得て
いないのと、
まだトンネルの中に居たい人が
多いようなので、
皆さんがトンネルから出たくなる
のを待っている。
これを【出待ち】と言う笑
不謹慎でしたm(__)m
どんなに見張って気を付けても、
やるときはやっちゃうよ。
そんなさ、
完璧にやめようとしないの!
今までなら1日10回責めてたところを、
1回減って1日9回になったら、
もうそれは素晴らしい成果なんだ
1年あたり365回も減る計算に
なるんだから。
すごくね
赤飯炊いて宴開いてもおかしくない
レベルの大成功だよ⤴⤴⤴
やめようとしただけでも
自分のこと大切にできて
るんだよ!!!
素晴らしい。
そう思えなくてもいいから、
『大切にできてるとは
思えないけど、
すでに大切にできて
るんだな私💡(゜o゜)』
とか声に出して言っとけ(ノ-_-)ノ