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upsgym2018のブログ

船橋市にある毎日通えるパーソナルトレーニングジムアップスフィットネスクラブのブログです。「トレーニング指導は現状を正しく伝える事が大切だ」という信念のもと日々精進しております。

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    「なぜピラティスでは体型も姿勢も激変しないのか?」〜解剖学と物理が明かす4つの限界〜

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    「タイパトレーニング(30分完結)」「休養リチュアル」 気になるフィットネスワード 

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    16時間断食(ダイエット)について

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    健康診断は毎年受けるのに、なぜ「体力健診」は受けないのでしょう?

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    皆が元気に生きていく仕組みへの取り組みについて

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    「法人向け健康経営・福利厚生プログラム」開始のお知らせ

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    寝たきり 予防

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    梅雨の重だるさは「姿勢ラボのチェック」で自分の今を見える化

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    ストレッチは万能ではありません

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    計画性がないという方へ

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    その運動、大丈夫でしょうか?

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    アップスと他のジムの違うところ。「資格」の裏側、知っていますか?

  • 人生後半戦の為に継続するという戦略をたてましょう。

  • トレーナーは“何とかしてくれる人”じゃない。観察して伝えてくれる人ほど、改善が早い理由

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    年末年始もペースを崩さない!24時間ジムの上手な活用術

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    トレーニングを開始するにあたっての不安について

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    いきなりのランニングはお薦めしません。

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    久しぶりのロード錬です。

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