この前何人かと写真を撮りました
顔だけではなく、全身写ったんですけど、私なんか痩せた？？
足が細くなった気がする
他の人にも痩せたと言われた
何で足細くなったんだろ？て考えてみた
多分、毎日湯船に浸かって、足裏とふくらはぎをマッサージしてたから
毎日10分くらい
リンパの流れとかも調べたよ
これで、足細くなるなら、安いもんだよね
夏でも湯船に浸かるの大事だな、と思いました
後、毎日するのって、かなり効果あるよね
継続は力なりだと思いました
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