私体が歪んでいます
バランス感覚も悪い
そういうのもあり、ヨガに通い出しました
左に歪んでて、寝るとすぐに左が下側になります
多分昔からの習慣…
左側を下にして寝ると、悪夢を見る確率が、右が、下の時の、３倍…
通りで嫌な夢をよく見る訳だ…
昔嫌だった時の夢をよく見ます
◯◯したいのに、できない夢とか
焦ってる夢とかもよく見るな…
てか、運動不足で、熟睡出来てないから夢見るんだろうね
あと、熟睡出来てないから、夜中トイレに行くっていう…
熟睡ってどうしたらできるんだろ…
別に不眠症ってほどでもないけど、眠りは浅い方だと思います
長時間寝るけど、本当はショートスリーパーになりたい
ショートスリーパーに途中から、訓練でなるって出来ないのかな？
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