UP : 免疫力向上アドバイス ー１ー

＜　免疫とは？　＞

★白血球(リンパ液内の1つ)の働きによって、ウイルスや最近などの病原体から守られています。

鼻や口などの粘膜でガードしきれずに体内に病原体が侵入してくると、
「リンパ球の細胞たち」が、病原体を攻撃して退治してます。

↓

★白血球パワーをあげるには、「代謝を上げる」「体温を上げる」事が重要です。

・空腹時を作る　

 ：食べ過ぎは、白血球の働きを低下させます。
・体を冷やさない食材を食べる　

 ：生姜・ニンニク・人参・ゴボウ等「陽性食材」には体を温める働きがあります。
・自分の弱い部分を知る　

 ：病気や疲れは、体の冷えた所に余分な水がたまって起こる症状です。

 心辺りの場所を温め＆動かしましょう！
・体を温める生活習慣を送る　

 ：体温維持に必要な熱を生み出す筋肉を使う運動は、体を温めるのに有効です。

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★先に筋肉を柔らかくすると、熱を生み出す筋肉へと変化します。

それには、まず関節や筋肉をゆるめる「ストレッチ整体」が最適！！

アップコンディションでは、自分ではゆるませられない「深部」を中心にしっかりケアします。

関節＆筋肉が硬いと、どんなに「リンパマッサージ(白血球が通る道を繋げる)」を受けても、
白血球の働きを維持する事は出来ません。その場しのぎになりかねません。

 柔らかくなった関節＆筋肉を持続するには、ホームケアストレッチでも可能です。

新メニュー！ 内臓機能回復コース！！：【会員様のみ】

　

＜　内臓機能回復コース　＞

こんなお悩みにオススメ！！　

免疫力向上

内臓機能：　消化機能向上・便秘＆軟便改善

　体質改善：　免疫力向上　・　低体温改善

・腰痛改善

婦人科系：　生理不順改善　

・　ホルモンバランス向上　

・　妊活力サポート

※生理中・妊娠中の方はご利用できません。

アップコンディション会員様のみ

トータルケア６０分券：1回分

通常価格：１３，２００円(税込)

期間限定：「お腹：スタートアップジェル体験」実施中！！

＜　コース内容　：約55分　＞　：女性スタッフ対応　・お着替えあり(Ｔシャツ＆長ズボン)

・足浴

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股関節ストレッチ　

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デトックス系足つぼ　【ほぐし～消化器系・心臓・肝臓・卵巣含む】　

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お腹のマッサージ　(腸セラピー含む)　スタートアップジェル体験中！

　＊選択可：　服の上　or　オイルトリートメント　(リンパマッサージではありません)

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リラクゼーション　【お尻～腰回り】

＊注意：上半身リンパ＆下半身リンパ　コースとの併用利用不可。

＜ご利用規約＞   
＊男女共通、会員様のみ利用可能。(1回限り)

＊小顔リンパコースのみ併用利用可。

＊注意：上半身リンパ＆下半身リンパ　コースとの併用利用不可。
＊当日10分以上の遅れは、「コース内容短縮」となります。 
＊当日のキャンセル・変更不可。

＊前日ご予約完了のみ

ご予約希望は、備考欄に「内臓機能回復コース」とご記入下さい。
ない場合は、通常価格利用となります。  

会員（リピータ）様専用メールフォーム

LINEからもカンタンご予約が可能！！

究極のストレッチ&筋膜リリース！

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UP式リンパマッサージとは？！

こんにちは

アップコンディションのセミナーでは、

より高い技術でリンパマッサージの効果を発揮する為の

「UP式リンパマッサージ」の講習会を定期的に行っております

サロンで実際に行っているリンパマッサージの技術が学べます。

そもそも・・・

リンパマッサージとは、

オイルによるマッサージで、直接筋肉へのアプローチをする事で、

リンパ管(同時に静脈)の「滞りを解消する事が可能」となります

当サロンではトリートメント(表面リンパ)と違って、身体のメンテナンスを目的としているので、

中部＆深部リンパへ働きかける為に、

3D(立体的)な手技と技術を要します。

リンパ管は、リンパ節を経由して「一筆書き」の様に、

身体全体を網羅している事を頭に入れて施術しているのです

＜会員様の声＞

＊「身体のサビ取り」してもらった感じでスッキリ

＊ここで受けると、他のところのマッサージでは物足りない

＊背中の重みが無くなった感　(こなきジジイがいなくなった)　

＊身体に「軽さ・しなやかさ」を取り戻した

＊ここで受けたあとはよく眠れるようになった

＊通っているうちに、無意識に力んでいた身体が少しずつ緩んできた

etｃ...

次回、UP式リンパマッサージ講習会は・・・

＊　3月4日（水）✅ UP式リンパマッサージ-腸セラピー編-

免疫の要でもある「腸」にフォーカスしたオイルマッサージ。

便秘、不定愁訴、免疫系など未病を改善する特殊アプローチです。

今回のクラスは男性のみが対象です。

＊　4月5日(日)　：✅　UP式リンパマッサージ -プロフェッショナル編- 女性限定

デトックス足つぼと腸セラピーの2コースを同日に受けられるコース。

関節緩和＆ストレッチ+「内臓機能」にフォーカスした台湾式足つぼ。

免疫の要でもある「腸」にフォーカスしたオイルマッサージ。

補足で、股関節と肩のストレッチあり。

リンパマッサージ基本編とセットで「完全な全身リンパマッサージ」となります

＊　6月7日(日)　：✅　UP式リンパマッサージ　-小顔リンパ編-

顔・頭・デコルテ・クビ・肩甲骨の筋肉のコリ、リンパの流れを改善して

眼精疲労や肩こりを改善し、小顔、美肌を実現できる手技を習得！（男女ともにご参加できます。）

リラクゼーションやフェイシャルのプラス技術＆応用しやすい内容です。

＊未定　：　✅ UP式リンパマッサージ -基本編- 女性限定

足首～股関節、上背面(腰・背)、腕デコルテ　のUP式独自の基本「オイルリンパマッサージ」。

会員様高リピーター率。　せっかく受けるなら当店が良い！と高定評。

基本知識と「UP式技術」をしっかりお伝えします。　アフター復習可。

＊　未定　：✅　UP式リンパマッサージ -デトックス足つぼ編-　

足首～つま先にかけての関節緩和＆ストレッチ。

デトックス＆免疫力の要でもある「内臓機能」にフォーカスした台湾式足つぼ。

第2の心臓と言われる「足裏」から未病を改善する特殊アプローチです。

このクラスは男女共通です。

UP式リンパマッサージの協会についての詳細はコチラへ