昨日にて引き続きて今日もヘロヘロ状態がつづいている梅ちゃん
なんか、身体がダリ~~~~~
もう、このダリ~状態が普通の状態になってしまう可能性も・・・・
ってコトはこのまま梅ちゃんのブログでは
ずっとダリ~から始まるっすかぁ~~~~~~![]()
昨日は滋養に良いクコについて書いたけど
今日はもっと元気ハツラツ!!!!!!!!!!![]()
になるモノ食べるぞぉ====
ってそれなんですかぁ~~~~~
アボガド
世界一栄養価が高い果物!!![]()
としてギネス認定されてましたけど・・・・
今はどうすかぁ~~~~~~~
まぁ~ギネスに認定されていようとされてなかろうと
栄養価の高い果物の一つには変らん!!
うんうんうん!
栄養成分をみてみると
フルーツには珍しい不飽和脂肪酸がた~~~~ぷり!!
高カロリー!!
カリウムの含有量もドバァ~~~~~
他にも十種ものミネラル類、ビタミンB類も豊富!!
うんうん!いいっすねぇ~
完熟ジュクジュクになると
ねっとり濃厚な味でぇ~~ビュ~ティフル~~~~!!![]()
バタ~って感じですわなぁ~~
でもでも、このアボガドちゃん・・・・
実の成長がオセ~~~~~![]()
時間をかけて成熟するために
隔年で実をつける感じっす
旬は晩秋から冬ですから
一応旬って言ってイイっすかぁ~~
というコトで本場メキシコ産
アボガドのご紹介っす!
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ちょっとこぶりかなぁ~~~って感じですが
うまいっす!