骨格で見るトレーニング
骨格で見ると正確なトレーニングが分かりやすいと思いませんか？正確なトレーニングで適切な不可でのトレーニングが運動機能の向上にとても重要な事かも知れません！初めてトレーニングをされる方にはフォームを覚えるのに400〜600回で正確なトレーニングが出来ると言われていいます。トレーニングを現在行っていられる方には正確なフォームを修正するとその20倍8,000〜12,000回😭で行える様になる様です！パフォーマンスと正確に身体を動かしてのトレーニングの違い!運動学習、運動機能の向上とはそう言うことだとレッドコードで回復した私ですので言いきれます！是非にレッドコードトレーニングを体験しその違いを感じて下さい！UPBODYではレッドコードを用いて、身体深部のスタビリティーシステム、インナーマッスルを活性化させる事の出来る数少ないトレーニングを行える施設だと思います(*ﾟｰﾟ)ゞレッドコードトレーニングを挑戦してみませんか！？UPBODYでお待ちしていますm(_ _)m∞UP BODY(アップボディ)熊本市西区谷尾崎町845-1電話番号：090-1874-2206https://up-body.themedia.jpupbody.no1@gmail.com営業時間：9時から21時まで予約受付（完全予約制）定休日：不定休#パーソナルトレーニング#レッドコード#熊本#トレーニング
