今冬は、久しぶりに白菜漬けにチャレンジしています。

 

じいじ(夫の父)の畑で大きな白菜が採れるので。

うはうはと収穫し(好きなだけ畑から持って行っていいよと言われています)。

 

1個5kgほどある白菜をですね。

どかーんと、プラスチックの樽で塩漬けしてみました。

白菜1個に、塩を約200gとトウガラシ4~5本だけ入れたシンプルな漬け方で。

 

で。約10日でおおよそ漬かって、食べ始めたら。

まだちょっと塩味がシャープで。

もう少し経ったらまろやかになりますかね。という感じ。

 

しなしなになったので、もうジプロック的な袋に移動させました。

 

 

と、まあまあうまくいったので。

 

本日は2回目の白菜どかーん、です。

 

 

何が何やら、の状態ですが…

こんなに蓋が浮いているのがですよ?

漬かり終わる頃にはほぼ閉まるんです。

 

重しは、大が10kgで小は5kgだったかな。4kgかも。

いずれ、かなりずっしりめに重しを乗せないと漬からないのが白菜でございますね。

(久しぶりに大きい漬物石を物置から発掘しました。)

 

6分割して2~3日干しておいたかさかさの白菜。

重しの下でぺしゃんこになって、すっかり水に浸る頃が食べごろ。

また10日後ぐらいかしら。

 

めっちゃシンプルな漬物ですが。

市販の、何か風味(たとえば昆布の風味とか出汁っぽい何か)が入っているものより、単なる塩だけの漬物のほうが好きなのですよね。

(同じ理由で梅干しも自家製です。)

 

 

そして。

ついに、わたしもやってみていますよ。

これ。

 

って、何を入れたかほぼ見えないところまで埋めてしまいましたが。

ココナッツサブレを、ヨーグルトに埋めたらチーズケーキになる、という噂のやつです。

 

 

 

ちょっと高級そうなヨーグルト(乳脂肪分が5.0%)に赤札がついていたものでね…つい。

さっき埋めたばかりなので、これはまた明日以降のお楽しみ。

 

日々の料理はまだ夫が連日うはうは作りまくってくれているので。

こうして料理でないところで遊ぶ余裕がございます。

漬物系、簡単な作業ではあるんですが、樽や漬物石の消毒(柿の渋抜き用の濃ゆい焼酎で拭く)とか、材料の野菜がおおよそ何キロあるか量って、塩も何グラムか量って…など、地味にめんどくさい作業なものでね…。

道具の準備が一番億劫だったりして。

 

ともあれ。

世の皆さんはきっと初売り!なタイミング。

または帰省してきたひとたちのお世話?かな?

お正月関係ないじゃん、という日々の我が家です。

(因みに夫は、毎日の料理と、やたら長距離の散歩を楽しみ…という日々。)

マイペース万歳。

あけましておめでとうございます。

本年もまた引き続きよろしくお願い申し上げます。

 

寝違えた首は若干回復しております。

年末年始に何かしら体調を崩しがちなわたし。

去年の年明けはインフル的な具合の悪さで寝込んでおりましたので、今年はだいぶマシな方かも。

 

 

去年の目標の、「体調管理を怠らない」はおおよそ達成できました。

あちこち(腰とか足首とか)痛いみたいなのはもう加齢で仕方ないと思うことにして。

さらには、筋腫ができた、のも仕方ない。

でも、その筋腫に早めに対応できたというのが「体調管理」として頑張れたポイントだと思っています。

今年も引き続き、体の何かしらの違和感には早めに対応できるといいなと思います。

 

 

今年の目標。

 

1)体調管理を怠らない

 

2)アドバイスおばさんにならない

  (特にバイト先で、余計なことを言わず静かに過ごす。)

 

3)運動不足と腸内環境の改善を目指す

 

4)夕ご飯の時間を少し早めにする

  (これは新年度から。娘@現在高3の生活に合わせないことにするので。)

 

5)持ち株ノートを作る

  (パソコンで作らず、あえて手書きで、すぐ開いて見られるように。)

 

6)要らないものを捨てる努力

  (先日、夫が物置部屋をだいぶ整理してくれました。私もやらないと。)

 

7)生活スペース、特に台所の清潔を保つ

  (換気扇と流し台、こまめに掃除すると大掃除要らず、と気づき。)

 

後日追加

8)余計な買い物をしない

  (特に、手や顔に塗るクリーム系)

 

 

去年より細かく目標があります。

特に2番。

バイト先で変なおばさん風(ベテラン感?)をまき散らさぬよう静かにしていたいです。

こちらは別にアドバイスではなく普通の雑談をしているつもりが、相手にとってはうっかり何かの押しつけになりがちな年頃になってしまったよ、ということで。

おばさんは余計なことはしゃべらないぞ。

年下のひとの話(愚痴)を静かに聞く側に回りたい。

(結構難しいと思うw)

 

 

まずは株ノートを作る、は今日から少しずつやってみようと思います。

我が家、親戚まわりとか挨拶とか、要らん家につき、めっちゃ暇なお正月なので、自由で良いです。

お散歩。

ウォッチリストを眺める。

(眺めただけで売買はせず)

アマプラで古めのアメリカドラマを観る。

(ボディ・オブ・プルーフのシーズン1から観ています。

ミーガン・ハントという検死官が主人公)

 

そして庭のイチジクや柿の剪定(まだ途中)。

 

と。そんなこんなはやれたものの。

 

朝は「あら、軽く寝違えたかな」というぐらいの首回りが。

夕方になってガッツリ痛みだし。

首が回りませんってことになっていたりして。

 

時間差で…寝違え直す(?)ことがあるんですね?

(軽く痛いところをさらに痛めた感じ。)

 

ネットには「安静に」ぐらいのことしか書いてないので。

早めに寝るかな…

 

 

株は、どうやらもう昨日からNISA枠が2026年分として使えるとかいう話だったのですが。

そう慌てて買うものでもないか~、と眺めるだけで終わってしまいました。

 

買いたいなあと思う銘柄は、どれもこれもまだ高いように思えてしまうので。

そう思うようなときは無理せずに。

で、株価というより、自分の中での何かしらのスイッチが入ったら。

突然(たとえそれが高値圏でも)急に買い始める不思議。

 

四季報やチャート等を見て、いろいろ考えても。

買うとまあいったん下がるようにできているのですから(開き直りw

 

引き続き四季報をゆる~く読みながら、来年に備えます。

株方面の皆さま、今年もお疲れ様でした。

年末、夫が在宅だと。

夫がお料理担当大臣になるので。

(年末でない、普通の週も土日は結構な割合で夫が料理したがります。)

 

連日、昼も夜も美味しいごはんが出てきます。

美味しいものを食べ続けることへの危機感。

 

ええ。

今日もお散歩に行きました。

さらには、自転車で、あえて遠いスーパーまで(途中に陸橋などがあって、坂道もある)買い物に行くなど。

特に急いで買うものもないのに、目的があった方がいいタイプです。

ウォーキングだけ、とか自転車こぐだけ、というのがちょっと苦手。

 

そういえば、昨日は天下一品ラーメンも食べたのでした。

 

 

「こってり」の普通盛りで940円。

このラーメン、好き嫌いがだいぶ分かれるようですが。

私は「癖になる」というかもう「天一の虜」。

わたしの生活圏内には店舗がないので、仙台方面に出かける際に隙あらば「天下一品のラーメンが食べたい」と夫にリクエストいたします。

(車を運転しているのが夫なもんで。時間や道順の都合上、お伺いをたてねばならんのでした。)

 

株を上場してる企業さんだったら&優待があるんだったら間違いなく保有していただろうなあ。

(残念ながら非上場の会社です。)

 

で。

こうしてカロリー高め(と思われる)ラーメンまで食べたのに。

 

お散歩&自転車効果か、現状維持!

なんなら100g痩せた!(誤差の範囲w

 

 

そういえば、ここ最近は足首や足の裏の痛みがない(完治はしてないけど)のでした。

痛くならない程度に、明日も歩きに(または自転車で危なくない道をゆるゆる)出かけようと思います。

思えば、肘ももう痛くないです。

って、どこかしら軽~くうっすら痛いので、痛いのに慣れただけかも。

おばさん生活にも慣れつつありますね。

 

 

株は、明日まで動くんでしたっけ?

今年の最後がどんな感じになるか見たい気もします。

暇なようで暇でなく、お休みを満喫できて幸せです。

天気が良かったのです、今日。

 

恒例行事の、「夫と塩竃(しおがま)の魚市場に行く」を実施いたしました。

毎年結構な混雑なので、ちょっとした気合が必要です。

天気が悪い日には行く気持ちになれないぐらいの、まあまあの気合が必要な行先です。

 

そしていざ行くと、軽く興奮状態になります。

人がいっぱい、めいっぱい山盛りにいますから。

そうすると。

酢だこが2,000円でも買う勢いがつくんすよね。

もちろんスーパーでスライスされて売っているものよりお買い得ではあるにせよ。

他にも勢いがないと買えないあれこれ。

じゃんじゃん買いましたw

おせちを作ったり餅を準備したりはしない我が家の唯一の「正月準備」な買い物です。

 

まぐろの中落とか。

サーモンのお刺身の柵とか。

練り物、わかめ。

そして筋子。

 

そういえば。

筋子を買うとき、売り子のおじさん(おじいさん)に聞きました。

彼ぐらいに年季が入った人なら、市場の内情もご存知だろうな、と。

 

探しても探しても見つからない、いつも酢だこを買わせてもらっていた「残間商店」さんはどこにあるのだ、と。

(残間商店さんは、塩竃魚市場の数少ない酢だこ専門店で、我が家は毎年そこで酢だこを買っていたのです。)

そうしたら。

「あ~、残間さんは、ばんつぁんが店やめだがらもうねんだわ~」

(※ばんつぁん=おばあさん)

 

や、やっぱり…

去年だって、こんなにご高齢で頑張りますねぇすごいですねぇ、と思いながら買ったんでした。

ついに、という感じ。

おばあさんで成り立ってた店だったんですね。

お店番にはおばあさん以外の若い方々もいたのだけれど、後継者にはならなかったんですね。

個人事業あるある。

とても残念ではありますが、今年は別のお店の酢だこを買いました。

 

=====

 

 

と。

市場の中を結構歩いたわけですが。

 

帰宅後も引き続き天気が良かったので。

散歩にも行きました。

 

犬を飼っていたときに、夕方の散歩で歩くコースに近い、住宅地をぐるりと周回するコース。

歩いてみて気づく。

そういえば、犬がいたときは、朝に30分弱、夕方に1時間弱、毎日歩いていたっけな。

この距離…毎日…歩いていた…だと?

 

どーりで、犬を飼っていたときの私は痩せていたわけです。

と、改めて。

ここ数年の体重増加は、更年期だけのせいじゃなかった…

犬がいたときは、毎日特に苦も無く歩いていたのだなあと思うと、犬の効果ってすごいなと思います。

保護犬で、うちに来た時すでに成犬、おそらく3~4歳とか?っていう犬だったもんで、一緒に過ごせた時間は6年ほどではあったのですが。

2014~2020年のその期間、私の健康を維持してくれていたのは犬だったんだな…といまさらながら。

 

犬なしで、犬が好きそうな用水路沿いみたいな住宅地を周回すると、ちょっと怪しまれそうではあるんですが。

今後も怪しまれない程度にお散歩しようと思いましたです。

そうだよ、毎日歩いていたんだよ…

最近の怠惰を反省しています。

うむ。犬を飼ってた頃と同じぐらいに、体重を戻したい。

(と、反省してもすぐ忘れるんだけどね…w)