今日はバイトが休みの日なのです。
で、もう午後2時半。
早すぎませんか。
いつもだとまだバイト中で「だいぶ頑張ったけど、まだ仕事ある、疲れた」の時間なのに。
とはいえ、バイトが休みの日でも「疲れた」にはなっていますけどね。
草取りその他、片付けなど頑張りましたゆえ。
ときにそのバイト、ワンオペ状態(一緒に働いていた人がお休みしたので)は引き続き。
気ままにやれるのは良いとはいえ、単純に仕事量が増えていてガッカリ。
時給が変わらないのがつらいところです。
(休んでる人のぶん、わたしにくれてもいいと思う。)
というわけで、近頃、疲れ気味なもんで、ブログを書いてみようと思う余裕がない状況。
いや。
疲れ気味な理由はまだあった。
フィットボクシング、なるべく頑張ろうとしているから。
バイト、気分的には疲れるものの、運動量が増えたわけではないので、ちょっと気を付けないとすぐ体重が増えるという、いやなサイクルになっていて。
気分的に疲れる=なんとなく甘いものを食べる=気づけば増量
いかんいかん。
で、意識的に運動をするようにしています。
さっぱり痩せないけどね!
更年期にさしかかり、代謝が悪くなるってこういうことね…と思い知った感。
疲れやすいだけでなく、さっぱりカロリー消費しないんだもの。
夏に健康診断の予定があるので、そのころまでにはいろいろと(体重以外の何かしらの数値も)なんとかしたいなと思います。
野菜とタンパク質、そして運動…
簡単なようで続けるのはなかなか、ねー。