草臥れたら、お灸&握り飯♬ | 祐天寺りえのフレンチアルプス日常生活

祐天寺りえのフレンチアルプス日常生活

「フランスだったら産めると思った」(原書房)「食いしん坊の旅」(パラダイム出版)「フランスの田舎暮らしとおいしい子育て」(小学館)・・・以来、単行本を出せていない祐天寺りえの、フランスの山の中での、ごく普通~の日々ブログ。

2週間のクリスマス休暇も、いよいよ、残るは今日のみ・・・となりしょぼん


休暇といっても、ほぼ毎日トレーニング。

初日にクロカンの大会で始まり、途中でジャンプの大会。今日最終日もクロカンの大会・・・の健太は、さすがに最後になって息切れがしてきたらしくダウン


疲れるとテキメンに調子が悪くなるのが、ジャンプ・・・なのだそう。


草臥れる→モチベーション(意欲)の低下→集中力が欠け始める


コレを明確に体感するのだそう。

精神面があらわに出る競技。

でも、だからこそ面白いのがジャンプ・・・でもあるのだそうで。


大変そう~あせる

でも13歳で、集中力の大切さを体感できるって、

やっぱりスポーツって素晴らしいなぁ~。人生の学校だなぁ~・・・とも。


というわけで、昨日は疲れがたまっているらしい健太とカリンをたっぷりマッサージ。


まずは全身オイルマッサージでリラックス。

その後、少林寺拳法をやった友人から習った指圧風マッサージをし、

そして最後は温熱療法。


コレは千年灸。
やっぱり、健太、足だけ大きいゾカエル


こちらはテルミー。

色々な薬草が入ったお香のような棒で温める療法


子供達からは「ドーピング・ママ病院」、ご近所からは「東洋の魔女ハロウィン」と呼ばれている私。
手を替え、品をかえ、いろーんなものを出してきますにひひ


マッサージすると必ずその後寝入る2人。

昨日もそれぞれ1時間、そのまま寝てました。


カリンも今日はフレンチカップ。

でも昨晩はテレマークチームのミーティングで。


ここのところ精神的体調の悪いコーチを慰め励ますのが目的らしく(選手を・・・ではなく、コーチを・・・というところがテレマークチームの面白いところで(笑))。


それにはお握りが一番効果あり!・・・なのだそう。

お握り好きなのです、テレマーク・コーチおにぎり


なので、金平牛蒡と

ひじき

切り干し大根を炊き、それらをお握りの具にして

カボチャを蒸し


オー!と喜ぶ迎えに来たマチ(17歳)。

彼は本当にブルドーザーみたいな勢いで食べるので

昨夜もコーチはまず自分の分だけキッチンに隠し(コーチ宅でのミーティングだったので)、それから延々喋り始めたそうカラオケ


で、世界チャンピオンのフィルは

「僕の切り干し大根のお握り、マチが食べちまったしょぼん

と、ベソをかき・・・

なので、今朝、フィル用に1個だけカリンが握っていきましたおにぎり


疲労回復にはマッサージ。

和やかなミーティングにはお握り。

フレンチアルプスでも、こんななのです音譜


さて、朝、起きると、廊下には健太の出陣グッズが並んでいて。

今回はクラシカルのレースだから・・・・・と、道具を頭の中で整理。

ジャンプ、複合、クロカン(フリーかクラシカル)・・・毎回、靴もポールもウエア類も変わるから間違わないようにしないと(母が触ると余計間違うらしいので、8歳の頃から完全ノータッチ)。

これだけでも13歳児の脳みそは鍛えられてる感じグッド!

行ってきま~す!!5時台から飛び出して行きました。


あれ?健太、クラシカルなのに出るんだぁ・・・とクロカンのチームメイト達。

そう。練習全くなしで出るのです。

クラシカルは得意中の得意で、地方大会では2年前まで常に表彰台だったけれど、今回はまた苦しんで帰ってくるのでしょうね~。

ま、挫折こそいい人生経験。頑張っておいでね~パー


健太を送り出し、家に戻ってみると、

今度はカリンが出陣準備フラッグ

なにをしているのかと思いきや

スキーにビズ~キスマーク

ここ1週間、ずっとスキースクールで子供達を教えていて、連日アルペン。

それもボーゲン滑りだったので、

1週間ぶりのテレマークが嬉しくて仕方ないそう。

フレンチカップに、行ってきま~す!!

と、元気いっぱい出かけて行きました。


私も招待されているのだけれど、道路状況次第。

クネクネ山道。昨夜降った雪がどうなっているか?

しばし様子見。


いずれにしろ明日から出勤なので、今日も1日、満喫するぞ!グー