花粉症がピークのようです
今年は春の訪れが早くその分花粉症も早くなりました
薬は服用してるのですが落ち着きません
鼻グズグズで気分スッキリしません
おまけに目までかゆい症状です
朝・晩と洗浄しておりますがコンタクトが入らず
３月～はメガネ使用のままです
今年は特にひどいようです
熟睡できないせいか朝頭がボヤけてます
認知症の初期症状ではありません 
ここのところ黄砂騒ぎもあり
症状は一層悪いんです
熟睡できないのが今一番こたえてます
体力が持ちません
夜間決まった時刻に目が覚めてしまいます
睡眠導入剤は服用したくありません
短時間の睡眠時間でも文句は言いません
スッキリとした朝を迎えたいものです