こんにちは！
MOMOです。
今日は、これから渋谷の東急シアターオーブで
ミュージカル・ガラ・コンサートを見ます。
私の好きなミュージカルのナンバー勢揃いなので楽しみ❤️
ブランチは、フレンチトースト&ニトスキで作ったハムエッグ。
この小さいニトスキ（ニトリのスキレット）は、
一人分の卵料理とかアヒージョによく使ってます。
そして、何でもサブスク・レンタル好きな私は、
いま電気圧力鍋のおうちシェフもレンタル中。
時間のかかる煮込みも、これを使えば
材料を入れておまかせボタンをポン、で
出来上がるので、便利。
ぶり大根を作ろうと思ったけど、
ブリが高すぎて、隣にあったスギで代用。
スギもなかなかうまし！
さすが圧力鍋。
短時間でも味シミシミです。
これは今夜の晩御飯。
コンサートのあとは、自由が丘で米ぬか酵素浴に行く予定。
身体が芯から温まり、冷房で冷えた身体に嬉しい。
米ぬか酵素浴は、深部体温が上がるので
ガン予防にも良いらしいです。
いつも米ぬか酵素浴後の体温を測ると39.5度とかで
汗が吹き出すんだけど、身体が喜んでるのを感じます。
本日は自分の身体と心を喜ばせる1日になりそうです。
皆様も連休最終日楽しんでね！