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食べ歩き 
めん散歩
めん散歩今回は、夏バテになりそうだから（笑）
皆さまは『 大丈夫ですか 』・・・
スタミナ食を食べるとするかなぁ
じゃ何処で 👀 食べるとするかなぁ
スタミナ食の定番『 餃子 』っていいよなぁ
餃子 🥟 を食べてパワーアップしようっと
しかも、餃子 🥟 ２枚（笑）
スタミナがつくんじゃない
◯◯がつくんじゃない
カリカリでジューシーな餃子って！！
餃子が完全栄養食と言われる理由が気になりませんか？！
餃子に使われる食材を
見てみると、
小麦粉を原料とする皮は
炭水化物が、餡に使われる
ひき肉にはたんぱく質と脂質が、
キャベツやニラ、ニンニクなど
にはビタミン、ミネラルが
含まれています。
このように、餃子には
五大栄養素がバランスよく
含まれていることから、
完全栄養食と言われている
ようですね！
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