コントロールしないとなぁ

◆元気でキレイでいたい！心の余裕を持ちたい…！というママにお勧めです。

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食べ歩き      めん散歩

今回は、お正月休みも完全に終わって

いつも通りの生活に

なっちゃったなぁ・・・

休みは早いけど、仕事の時は長く感じる（笑）

肉やさい炒めを食べようっと（笑）

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野菜炒めの代表的な野菜としては、キャベツ、玉ねぎ、人参、にんじん、ピーマン、しいたけ、エリンギ、アスパラガス、もやし、などが挙げられます。これらの野菜を適度な大きさに切り、フライパンで炒め、調味料で味を整えます。

一般的に、野菜炒めは

中華料理の一種とされていますが、

洋風の野菜炒めも存在します。

洋風の野菜炒めは、

にんにくやローズマリーなどの

ハーブを使い、

オリーブオイルで炒めることが

一般的みたいです。

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