無調整豆乳がイソフラボン豊富！｜２１日目★

今日は、無調整豆乳を買いました

調整豆乳よりイソフラボンが豊富だからです

どうせ飲むならイソフラボンが豊富な方が良いもんね

だけど、そのまま飲むのはやっぱりキツイなぁ～

なかなか飲み込めないぃ～

ということで、今日は豆乳スープを作ってみました

レシピは、豆乳の裏側に書いてあります('-^*)/

人参玉ねぎ、じゃがいも、ウインナーが入ってます。

カンタンでおいしかったですっ

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食べたもの⇒プエラリア１粒、豆乳２杯

体重⇒42.0kg(+0.2)

体脂肪率⇒21.8%(+0.4)

サイズ⇒アンダーバスト66.0　（+0.5）

　　　　　 バスト75.5　（+0.5）

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