１２月３０日（日）
月間目標達成のために、今日は
４６ｋｍ走らなくてはいけません。
午前中に１６ｋｍ走りました。
途中トイレに大型ディスカウントショップに寄りました。
帰ってくると、眠気に襲われましたが、
寝ずに、少し休憩した後に、
昼食は、ゼンショーの株主優待券 を使って、
炭火焼鳥丼を食べました。
移動に４ｋｍ走りました。
午後、再び走りに行きましたが、１時間走ったあたりから、
全然足が動かなくなってきましたが、
なんとか１６ｋｍ走ることができました。
夕方、三度走りに行き、
小雨が降りながらも１０ｋｍも走り、
１日の合計で、４６ｋｍ走ることができ、
月間走行目標５００ｋｍを達成することができました。
できましたが、この２日は無理に走っているので、
１２月は計画的に走ろうと思います。