Hello!
Hello!
ベルです≧(´▽`)≦
久しぶりに鎌倉行ったら~
定休日のお店ばっかりだった~![]()
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なので、
いつもは行かないところを歩いていたら
こんな可愛い鈴に出逢えて
大好きなベトナム料理屋さんも見つけて
結果オーライだった![]()
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さて、
セドナメソッドで感情の解放していて
先日、面白い感情を見つけたのだ![]()
それは、
今まで私が
傷ついたり
悲しい思いをしたりするのは
全部自分のせいだ
ということは分かっていたんだけど
私の中にいるたくさんの私が
加害者と被害者になってるような
そんな感覚があってね
うん
つまり
ずっと私は
自分に対して怒っている私と
その私に対して謝っている私
という二人の私を認識していたのだ
わかる?
それが
実は
これ、ちょっと違った
いや
だいぶ違ったのだ
私が私に対して
絶対に許さない(*`皿´*)
と思っている感情があるのだと
とらえてたんだけど
そうじゃなくて
私が私に対して
絶対に許されてはならない
むしろ、私を許してはならぬ!
( `_ゝ´)
と思っていたことが判明したのだ![]()
武士なの?ww
なんやねん、これ![]()
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んで、
なぜかっていうと
こんなにも自分を傷つける自分は
なんて最低で酷いやつなんだ
バカバカバカ!私のバカ!
って本当に思ってて ww 昭和感があるね
しかも
よかれと思ってやったのに
ぜんぜん上手くいかなくて
もっと自分を傷つける結果になって
ガーンΣヽ(`д´;)ノ
とショックうけ、
罪悪感を持ってしまったために
こんな自分は許されるべきではない
一生、この罪を背負おう
っていう固い意志の元
どんどん自分が傷つくような
罰を引き寄せていた
ということなのであーる
ギャー( ̄□ ̄;)
ギャー( ̄□ ̄;)
ギャー( ̄□ ̄;)
どM やん!
自らムチを持って
道行く人に
「お願いします!」
って言ってるようなもんだよね www
そんで
ムチ打たれて
「えーん。゚(゚´Д`゚)゚。痛いよ~」
って泣いてるんだよ www
バカでしょ?
アホでしょ?
あー面白い ![]()
もう自分を許さないよう
宇宙に頼むのも
終わりにしなきゃね![]()
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では、どーすればいいのか![]()
これに気づいただけでもOKなんだけど
とりあえずは
「自分を許してはいけない、
という感情を手放しまーす!」
と、自分で宣言して、
身体から何かが抜けたようなイメージをする![]()
うん、
だいぶセドナメソッド省略してるけど![]()
これでも、私は少しずつ解放出来てると思う![]()
気づいたときにちょこちょこやるのも大切ね![]()
まだ隠れてる自分を見つけるのって
楽しいよね![]()
お読み頂きありがとうございます![]()
あなたの魔法のベル![]()
今日もごきげんに鳴らしていますか?
あなたも窮屈な靴履いてませんか?
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