ご愛読ありがとうございます
マインドのゆがみが解放！
受け取り上手セラピー
波動も心のクセも好転させる
セラピスト かねこさよ です
さいきん
何かに感動したことを
思い出せますか？
心が温まるような
感動した出来事を
思い浮かべてみたけど
なにも
思い出せなかった方や
負の感情が
紐付いている
出来事ばかりが
思い出される
方は
もしかしたら
やらなければならない
日常の細々としたことに
追われて
心が動かなく
なっていることは
ないかしら
さいきん
喜怒哀楽を
表していないな
と気づいたときは
心を解放して
あげましょう
なぜかというと
心が動かないと
行動できなくなることが
あるからです
それに
心をいつも平穏に
保っていられるように
あえて喜怒哀楽を
出さないようにしている方も
いるかもしれません
そういう方も
疲れを感じたときは
心を開放してあげると
いいと思うのです
そうすることで
気分を一新できて
今まで以上に
どんどん取り組めるように
なるので
人生を
変えていくための
行動も
なんなく
できるようになると
思うのです
それに
2、3歩、先を見て
行動できるようになるので
目の前のことに追われて
1日が終わる
ということが
なくなってくると
思いますよ
それと
もう一つ
心と行動を
一つにすることも
提案したいと思います
どういうことかと
いうと
人生を
変えていくための
行動をしようと
思っていても
自分と
向き合う時間がないと
感じていたり
このままで
いいのかな
と思いつつ
行動がともなわないのは
心と行動が
一致していないからです
だから
そういうときは
日々
やらなければならないことも
あると思うのですが
自分が
大切にしている想いを
思い出してみましょうね
そうすると
こんな生活が
したかったんだ、、
こんな働き方が
したかったんだ、、
こんな人々に囲まれて
過ごしたかったんだ、、
ということを
思い出せると思うのです
そうすると
目の前にある
やらなければならない
ことだけに
時間を費やすような
時間の使い方を
変えていけると
思うのです
自分の中の制限を外して
思考も想いも自由にさせて
思う存分
動いていけると
いいですね、、
成果も経験も受け取れる心を
育てていきませんか＾＾
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