こんにちは。
今日もブログに来ていただき
ありがとうございます。
心と体のバランスを整える
ヒプノセラピスト伊藤舞です。
久々に朝、私が、開く本からの
言葉をシェアしますね。
今の瞬間
だけに
生きよ！
ーマルカス・アウレリウスー
人は、
今の自分と過去の自分を
比較することで
自分の成長を見たりします。
過去は、今の自分を
客観的に見せてくれる
一つの基準に過ぎません。
過去があってこそ
今の自分が
どこにいるのか
どこまできたのか
がわかりますよね。
過去は
決別するものでもなく
今現在の自分の
脇役のようなものです。
変えることのできない過去に
貴重な今という時間を
費やすのはやめてみませんか？
今のあなたは
過去のあなたの中で
一番多くの経験があり
未来の中で
今のあなたが
一番若いですよね。
今 この瞬間私は何ができる？
と問いかけてみましょう♡
瞑想会で、
自分の内側の声と
対話してみたい人は是非
参加してみて下さいね
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
心を落ち着かせる瞑想会を
月に１度ペースで行っています。
画面オフ・耳だけ参加OKです。
申し込んでおいて
予定が入ってしまった？
連絡しなくて大丈夫です。
自分と同じような
HSPの仲間と一緒に
シンギングリンの音と
誘導瞑想に気持ちを委ねて
静かな時間を楽しみましょう。
瞑想の次回開催日は
1月16日火曜日
日本時間２１：３０〜
☘️もう一つお知らせ☘️
未来の自分、今の自分から
過去のあなたへメッセージを送る
タイムマシーンセラピー
も行ってます。
タイムマシーンセラピー
申し込みは
↓↓↓
☘️1月開催日時予定☘️
1月10日 11:30-12:30 満席
1月10日 13:00-14:00
1月11日. 20:00-21:00
1月11日 21:30-22:30 満席
過去辛かった自分に
今の自分、未来の自分から
メッセージを届けて
新しい自分に目を向けてましょう。
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました🎶
舞
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