こんにちは。
今日もブログに来てくださって
ありがとうございます。
心と体のバランスを整える
ヒプノセラピスト伊藤舞です。
20代、ひきこもっていた頃
外から部屋の様子
を見られるのが嫌で
窓を閉め切り
雨戸をほとんど
閉めていました。
今、思うと
全く心にも
体にも
良くなく、、、
ますます
悪化させるような事
をしていた訳ですが、
同じ経験をされている方は
そんな状態
わかっていただける
と思います。
私もとてもその状況
わかるのですが、
心の奥底で
変わりたい
変えたい
という思い
があるのであれば、
一つでいいので
良いと思ったものを
試してみてくださいね。
ひきこもっていない
としても
日常生活で
自然と
邪気の影響は受けます。
最近、
ちょっと調子悪いな・・。
という方も
試してみてください。
無理せず、
気分が良くなる方法
を選んでくださいね。
☘️空気を入れ替える☘️
オーソドックスな方法ですが、
一番簡単に
その場を
浄化できる方法です。
部屋の換気をし、
空気を入れ替えることで
空間のエネルギーが
循環していきます。
お家にいて
人とのエネルギー交換が
出来ないからこそ
空間のエネルギーは
循環させてあげましょう。
*もしも
他の部屋へ
しばらく移動できる
状態ならば
朝、換気している間
他の部屋にいても
いいかもしれません。
(窓 雨戸が開いてるのが
気になる人は、、です。)
☘️光を入れる☘️
眩しいほどの太陽光は、
自然の浄化作用があります。
けれど、
キラキラした太陽が
もしかしたら
眩しすぎる
心の状態かもしれません。
もし辛ければ、
毎日でなくとも
１週間のうち
何回か
曜日を決めて
窓を開け
光を入れてみてくださいね。
☘️お塩☘️
塩は邪気や災厄
を寄せ付けず、
浄化する力がある
と考えられている事は
広く知られていますよね。
ですが、
知られている割に
実際の生活で
実行されている方は
多くないのでは
ないのでしょうか？
家の邪気を払うには、
盛り塩
をしましょう。
盛り塩は
運気の通り道
である玄関や、
空気が重い
と感じる部屋の隅
に置きましょう。
塩は
粗塩がおすすめです。
（あまり加工されていないもの）
また、
塩風呂も
効果的です。
切り傷が
あったりすると
しみますが、
心もシュッと
するので
試してみる
価値は
ありますよ。
☘️水拭き☘️
掃除するというと
掃除機が
頭に浮かびますが、
水拭きも
取り入れてみて下さい。
空間が
すっきりと
清められます。
日が当たらない場所や、
埃が積もりやすい所
は特に念入りに
拭いてみましょう。
*バケツに塩を
少量入れる事で
浄化力もパワーUPします。
☘️ハーブ☘️
香りには、
空間を浄化して
悪い気を
寄せ付けない
効果があります。
香りは、
脳に働きかけ
体や心にも
様々な効果を与えてくれます。
特に
ホワイトセージは、
「けがれを祓う（はらう）」
神聖なハーブです。
空気が澱んでいる
と感じた時や、
気分がすぐれない時、
に試してみると
「空気が軽くなったり、
気分がすっきりする」
などの効果を感じられます。
☘️お香☘️
次も
香のものですが、
お香に火を着けて
煙を立たせた状態は
強い浄化作用
があ流ので、
普通に
お香を焚くだけでも
その場は
浄化されると言います。
好きな時間に
好きな香りの
お香を焚くと
空間が自然に
浄化できてしまう
というわけです。
ただ、念入りに
浄化したい
という場合には
白檀が知られています。
他にも、
パワーストーンを使ったり
音を使った浄化方法
があります。
自分でこれ惹かれる・・
と思うものを
試してみてくださいね。
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました🎵
舞