こんにちは。
今日もブログに来ていただき
ありがとうございます。
繊細な人の生きづらさ
人間関係の悩みに寄り添う専門家
SORAマスターヒプノセラピスト・
認定講師の伊藤えり子ことがりちゃんです。
こんばんは〜
今年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
明日からお仕事始め・・という方も
多いかもしれませんね
ゆる〜っと読んでいただければ嬉しいです^_^
それでは、今日も好きなところをお読みください
あなたはあなたに必要なところを
キャッチすることができます^ ^
HSPさんはあまのじゃく？
「まあ、いっか」の裏で胸がきゅっとする時
年末年始、
お仕事関係の方や、仲間からは
「今年もよろしくお願いします」
「新年のご挨拶です」
そんな連絡はボンボン入る
豪の友達でも挨拶する・・の一方で
日本の仲の良い友達のグループLINEは・・・
あれ？
あれれ？
あんまりこんのう〜
年齢的なものもあるかもしれないし、
グループLINEに疲れているのかもしれない
年始くらいは、ゆっくり静かに過ごしたい
「歳も歳だし、最近連絡とってないから
近況がわからない」
「気軽に、明けましておめでとうって
かえって差し障りがあるかも」 と、
とか考えてるのか？？？
（自分がそうだからそう思うだけかも）
そもそも似たような人種
だからこそ30年来つきあっているのだが、
頭では 「まあ、いっか」
「それぞれのペースだよね」 と分かっている
でもなぜか、妙〜に
さみしく感じる自分もいる この感じ、
「たんに、人が恋しいのか？」
と自問自答したりもするが、
HSPさんは
✔ ひとりの時間も好き
✔ べったりした関係は苦手
✔ 無理なやり取りは疲れる
って思ってても
「完全に何も起きない」
「気にされていない感じ」
これが続くと、
心の奥が、きゅっと寂しくなる
これは、あまのじゃくなのではなく
感受性がとても正直なだけ
連絡が欲しいわけじゃないんだけど、
存在を忘れられているように感じると、
胸の奥が静かに冷える
HSPさんは
「ちょうどいい距離感」
「安心できるつながり」
を、とても大切にします
だから 期待していないつもりでも、
心はちゃんと反応してるのです
この寂しさを
「面倒な感情」 「弱さ」
として片づけなくて大丈夫
それは つながりを大切にできる、
やさしい心の証です
年末年始、 もし、少し
「さみしいな」と感じたら
その気持ち否定せずにいてくださいね
繊細さんは、
ちょっとあまのじゃく
でもそれは、 心がちゃんと
動いている証拠です
心が動いている＝正常
心がね、動かなくなった時こそ
注意サインだから
だから、
ちょっとさみしいなと思う気持ちも
そんな風に考える自分を
めんどくさいと思う気持ちも
どっちも持ってるんだね♡
と受け入れてあげましょう🎵
ではでは、明日からの１週間
心地よいものでありますように
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をお届けしています（もうしばらく無料です）
私が日々「これ大事だな」
と気に留めていること を綴っています
もしよかったら、のぞいてみてくださいね♡
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今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました♡