ドライフルーツのラスク

小腹が空いたのでおやつにドライフルーツ入りのパンで作ったラスクを食べました。シンプルですが、結構噛み応えもあって好きです。ハード系のパンを久しぶりに食べると顎が疲れちゃったりしますが、普段それだけ顎を使っていないんだなって分かります。歯が弱くなると食べられないですが、若いうちはしっかり噛んで食べる事が大事だなと思いました。

#boulangerieunpain #unpain#お千代保稲荷 #ochoboinari#おちょぼ稲荷 #おちょぼさん#ラスク#よく噛んで食べる #顎が疲れる #dur