勇気の種 香麟
小池かほりです。
最近、6時起きしてます。
なんと5日目
パチパチパチ・・
最初は５時に起きようと
思っていたのですが
3日目に
体調を崩したので
少しづつ頑張ろうと
思ってます。
朝の写真は出せません
イメージ画像・・いや
イメージなんて
現実は、ひどいもんです。
髪はボサボサ
パジャマ
ノーメイク
いいんです笑
いきなり化粧して・・
もっと早く起きるの無理・・
習慣化する時
いつもよりちょっと頑張れば
出来ることからです。
そして何よりも
自己満でやってる
だから、いっときは出来ても
いつの間にかやらなくなる。
あくまで習慣化のための早起き
そこをなんとか頑張りたいって
思います。
学びはやってなんぼですよね〜
習慣化、行動したいなら
応援ノートで
自分の心をみていきましょう
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