トレーナーAYA先生のトレーニング2回目参戦️! View this post on Instagram トレーナーAYA先生💕のトレーニング2回目参戦❗️ 腰を守りながらの楽しいトレーニングでした😆 徐々にメンタルも鍛えられてきています(笑)😜 AYA先生プロデュースのプロテイン早速美味しく頂きました😊 勘違いされている方が多いようですがプロテインは筋肉ムキムキにする為に飲むのではなく、あくまでもトレーニング後の身体の回復を助ける為に飲むのですよ😊 #トレーニング #training #トレーニング女子 #トレーナー #aya 先生#ワークアウト #ワークアウト女子 #workout #fitness #フィットネス #神田うの #unokanda #reebok #crossfit #リーボック #クロスフィット Uno Kandaさん(@unokandaofficial)がシェアした投稿 - 2018年Oct月10日am5時00分PDT